Narodna Medicina

Stres podstiče razvoj tumora i karcinoma, a ugroženi su i ljudi koji potiskuju emocije i sebe stavljaju u drugi plan.   To su ljudi koji su skloni da udovoljavaju drugima umesto da osluškuju vlastite želje, uvek su spremni da pomognu, izbegavaju sukobe, a svoje potrebe potiskuju u drugi plan. Za jačanje zdravlja nužno je slediti sledeća pravila: 1. Ne bežite od straha Analizirajte ga i doživljavajte ga samo kao telesni osećaj. Strah kojeg se bojite da pogledate u oči može da vas ubije. Analizirajte svoje strahove i znajte da im se ne treba prepustiti. Razmišljajte o njima kao o filmu koji ste videli u bioskopu. To što vidite na ekranu, u stvarnosti ne postoji. Strah će doći i otići isto onako kao i kadrovi na ekranu, ako ga se ne budete grčevito držali. 2. Ne živite u prošlosti Zapamtite – nikada nije kasno početi sve iznova. Ali zato, da bi ste počeli da se menjate, neophodno je da od sebe otpustite sve prošlo. Ne živite sa teretom prošlih gubitaka i neuspeha. To...

Konačno možete da se rešite tih dosadnih dlačica s nogu, ruku, prepona i drugih delova tela. I to, prirodnim putem, potpuno besplatno i, što je najvažnije, zauvek!   Postoji trajno rešenje za najveću žensku muku – dlačice. Prirodnim putem, besplatno, možete trajno da uklonite sve malje. Ovo je stari ruski recept koji je mnogim damama pomogao da se reše neželjenog problema. Kad počnete da primenjujete ovaj preparat, dlake će prvo da se razrede i postanu slabije, a vremenom zauvek nestanu. Samo saberite koliko vam vremena oduzima brijanje i/ili depilacija i shvatićete da se ovo višestruko isplati. Neke žene imaju i jake malje na licu i za njih je ovo idealno rešenje, jer brijanje ih samo ojačava, dok depilacija zahteva da dlačice pustite da porastu, što na ovom izuzetno vidljivom području nije nimalo preporučljivo.   Sastojci: Nekoliko ljuski oraha (ne misli se na zelenu koru, već na tvrdu ljusku) i voda. Priprema: Ljuske moraju biti potpuno suve. Zapalite ih i p...

Pravilna ishrana je ključna za prevenciju gotovo svih problema sa našim zglobovima, ali je podjednako važna i za obnavljanje hrskavice kolena, kuka i kičme. Održavanje optimalne tjelesne mase sa dobro izbalansiranim namirnicama, kao i izbjegavanje velikog fizičkog naprezanja tokom dana, dokazano smanjuju rizike od preteranog trošenja i potencijalnih oštećenja hrskavice. OŠTEĆENJE HRSKAVICE KOLENA SIMPTOMI Hrskavica je vrsta elastičnog vezivnog tkiva koja ulazi u sastav mnogih struktura ljudskog tijela. Ima je u grudnom košu,nosu, bronhijama, ušima a oblaže i pregibe kičmenih pršljenova, laktova, koljena, kukova. Manje je elastična od mišića, ali nije ni tako čvrsta kao kost.   Njena osnovna funkcija jeste da omogućava pokretljivost zglobova sprečavajući da se kosti taru jedna o drugu – kada i dolazi do oštećenja. Naročito je važno čuvati je od povreda, posebno kada je u pitanju hrskavica koljena. S obzirom na to da je ono najveći zglob u ljudskom tijelu, potrebno j...

Jedan kilogram ulja od smilja trenutno košta vrtoglavih 1.800 evra, a kupci tog „tekućeg zlata od aromatičnog bilja“ čekaju u redu, pišu agencije, a prenosi „B92″. Potražnja je ogromna, traže ga i kozmetička i prehrambena industrija, čak i plastična hirurgija, piše zagrebački Večernji list i dodaje da su njegova ljekovita svojstva u svim krajevima svijeta na cijeni. Provjerite da li na pašnjacima imate ovu biljku, uberite je i iskoristite. Ili je prodajte za velike pare ili je samo koristite na sebi! Žuti cvjetovi smilja, skromni i uzvišeni, zaplijeniše pozornost naših predaka svojim zamamnim i mekim mirisom. Ne prozvaše ga uzalud imortelle, besmrtno. Svake godine, na mjestima gdje samo rijetko bilje može naći svoj dom, uporni život cvate u svojoj besmrtnosti. Naučeni smo kako je smilje biljka iz kozmetike, no travari su je stoljećima koristili i u druge svrhe. Postoji mnogo vrsta smilja, a najpoznatija je Helichrysum italicum. Pripada velikoj, evolucijski razvijenoj ob...

Sređivali ste kupatilo i u svom ormariću pronašli ste flašicu glicerina. Odakle je – više se i ne sećate. Šta raditi sa njim – verovatno i ne znate. Baciti – žao. Nemojte bacati! Možda ćete se iznenaditi, ali  primena glicerina je veoma široka, i on će vam pomoći u najneočekivanijim situacijama, čak će vam uštedeti vreme, novac i nerve. Kako možete koristiti glicerin: 1. Uz pomoć glicerina možete očistiti „teške“ mrlje: – fleke od bobičastog voća možete eliminisati tako što ćete sat vremena držati u glicerinu isflekano mesto, a posle ga isprati u slanoj vodi – lako ćete očistiti svežu mrlju od kafe ili čaja ako isflekani deo odeće stavite smesu glicerina i kuhinjske soli (1:1). Čim  fleka izbledi, odmah je operite na ubičajeni način (ručno ili u veš mašini).   2. Glicerin protiv prašine. Ako  glicerinom ispolirati lakirani drveni nameštaj i ogledala, prašina se neće taložiti na njima. 3. Glicerin obnavlje kožne stvari Ako se kožna stvar ...

Aluminijumska folija ima isceljujuća svojstva, a često je koriste kineski i ruski iscelitelji. Praksa je pokazala da se aluminijumska folija može koristiti i van kuhinje, ali sa izvjesnim oprezom. Ukoliko imate problema sa bolovima u rukama, trebate obložiti prste, a po potrebi i cijelu ruku folijom. Isto vrijedi i za bolove u vratu, leđima, ramenima, koljenima i petama, prosto zamotajte bolni predio aluminijumskom folijom i bol će ubrzo nestati. Bioprotok koji prolazi kroz biološki aktivne tačke u našem organizmu se na taj način reflektuje i vraća odakle je došao. To pozitivno utiče na pogođene organe koji imaju veze sa istim uzrokom. Na taj način možete da se riješite i zdravstvenog problema i da ublažite bol. Ovu zanimljivu metodu iscjeljivanja već dugo koriste kineski i ruski iscjelitelji, a ona je detaljno objašnjena u knjigama Vilhelma Rajha, psihoterapeuta koji je bio Frojdov učenik. Kako aluminijumska folija može da vas izliječi?   Uzmite komad aluminijum...

Jeste li znali da postoje prirodne i efektivne metode pomlađivanja i da u stvari ne trebate koristiti skupe kozmetičke preparate i još skuplje i rizičnije kirurške zahvate? Pomlađivanje lica, tijela i cijelog organizma ne može se sastojati samo od kozmetičkih procedura. O zdravstvenim “dobrobitima” kirurških metoda nećemo ovdje pričati jer je ovo ipak portal o prirodnom načinu života… Najbolje je kombinirati različite metode pomlađivanja koje daju zapanjujuće rezultate: pravilna prehrana, odgovarajuća tjelovježba, prirodna njega i duhovno zadovoljstvo. Sigurno ste primijetili da postoje žene koje izgledaju 10, 15 godina mlađe, a da se nisu podvrgle skupim estetskim zahvatima. Jedna od takvih mladolikih žena (gospođa je željela ostati anonimna) otkrila je tajnu svoje produžene mladosti. Ona tvrdi da joj se, nakon korištenja ovog eliksira, poboljšao vid (od dioptrije -3 na -1), koža je postala glatka i elastična na cijelom tijelu, a kosa gušća.   I što je najnevjer...

Doručak je najvažniji obrok u toku dana i ne bi trebalo da ga preskačete. Čak iako niste previše gladni ujutru. Ukoliko preskočite jutarnji obrok, nivo šećera u krvi naglo opada. Nakon toga, javljaju se umor i vrtoglavica, a vaš metabolizam se usporava, a samim tim se zaustavlja i proces sagorevanja kalorija. Mozak prelazi u drugo stanje zbog nervoze, postajete depresivni i skloni ste promenama raspoloženja. Kada u nekom trenutku u toku dana konačno uneste hranu u organizam, teže će vam biti da se zasitite. Izbegavanjem doručka usporavate svoj metabolizam, a nivo šećera u krvi će konstantno biti nestabilan. Izvor: kurir.rs

Plastične flašice su nezaobilazni modni dodatak tokom ljetnih mjeseci. Ona su najlakši način za transport vode i drugih osvježavajućih napitaka tokom vrućina. Stručnjaci upozoravaju da problem nastaje kad jednu bocu koristimo nekoliko puta. 1. Bočica je leglo bakterija Tokom ljetnih vrućina bakterije se munjevito šire našom okolinom, pa posebnu pažnju treba usmjeriti na pribor koji koristimo za jelo i piće. ‘Najopasniji’ dio plastične flaše je otvor na koji prislanjamo usta, jer se bakterije prenose iz usne šupljine na neravne dijelove plastike i tamo razmnožavaju. 2. Vrućina ispušta opasne hemikalije Da bi spriječili širenje bakterija, plastičnu flašu trebalo bi oprati mlakom vodom i deterdžentom. U želji da detaljno isperu bakterije mnogi posežu za vrućom vodom (ili bocu čak stavljaju u perilicu posuđa) koja ima suprotan učinak od željenog. Plastična flaša nije konstruirana za izlaganje visokim temperaturama jer na njima ispušta hemikalije opasne po život. 3. Najsig...

Nakon što ga je ujela zvečarka nesrećni Amerikanac je u bolnici doživeo novi šok kada je video koliko iznosi račun za lečenje. Amerikanca Toda Faslera je u San Dijegu ujela zmija otrovnica i to dok je pravio takozvani selfi! Toda je ujela zvečarka, a on je potom prebačen u bolnicu. Ipak, tamo je usledio novi šok za nesrećnog Amerikanca. Nakon tretmana medicinskoj ustanovi njemu je ispostavljen račun za troškove lečenja. Ukupan iznos koji je morao da plati bio je čak 153.161 dolara! U cenu su uračunata kompletne bolničke usluge, ali je suma prosto neverovatna. Inače, bočica protivotrova nakon ujeda zmije bolnicu košta oko 2.300 dolara. U Americi između 7.000 i 8.000 ljudi godišnje bude ugriženo od neke otrovnice. Pogledajte video:

Breskva je voćka koja potiče iz Kine, a sada se uzgaja u svim dijelovima svijeta gdje preovladava topla klima. Breskve u Evropi su široko rasprostranjene naročito oko Mediterana. Cvjeta početkom juna pa sve do kraja septembra, sadrži veliku količinu vode i korisnih materija. Otkrivamo vam sve blagodati ove voćke: LJEKOVITA SVOJSTVA Breskva sadrži 80-90 procenata vode, a malo kalorija, pa je pogodna kao diuretik i sredstvo za čišćenje organizma. Pored toga sadrži i korisne hranljive materije kao što su beta-karoten, bjelančevine, masti, vlakna, biljna mast, biotin, kalcij, magnezij, natrijum mineralne soli, organske kiseline, selen, skrob, fosfor i ugljene hidrate. BRESKVA U ISHRANI Nutricionisti preporučuju višenamjensko korištenje breskvi u ishrani. Pa tako nutricionisti predlažu da pijete domaći sok od ovog voća bez dodatog šećera. Takođe kompot možete da napravite sami, a preporučuju se i džem ili slatko koje možete da konzumirate tokom cijele godine. Čaj od listo...

Koliko god da vežbate i pokušavate da dovedete liniju u red i u tome i uspete, salce oko struka uvek postoji. Evo nekih namirnica koje bi trebalo da izbacite, ili bar smanjite njihov unos, ako želite da se rešite šlaufa. Rafinisane žitarice – Beli piranač, beli hleb i bela testenina. Za razliku od celih žitarica sa celim zrnom koje su izvor neprocenjivih sastojaka, rafinisane žitarice utiču na gojaznost. Punomasno mleko – Ukoliko želite ravan stomak, najbolje je piti bezmasno mleko ili ono sa 1 odsto masti. Bilo koja hrana koja sadrži transmasne kiseline – Osim što su hidrogenizovane masti (obavezno čitajte etikete) izuzetno štetne po zdravlje, brojne studije su pokazale da transmasti znatno utiču na sakupljanje masnoće oko područja stomaka. Ove kiseline se stvaraju i tokom drugih termičkih procesa, kao što je prženje. Mesne prerađevine – Ukoliko volite kobasice, viršle i salame, najverovatnije imate i “šlauf”. Naime mesne prerađevine sadrže mnogo kalorija, ali i zasićenih ...

Posebno je koristan kod problema s lošom cirkulacijom i krvnom slikom, kod glavobolja i vrtoglavica, kod ostalih različitih tegoba glave. Ovaj čarobni recept, koji potječe još iz antičkih vremena, radi se od bobica borovnice i smreke utopljene u vino i rakiju, odnosno riječ je o vrsti vina od borovnice koje se kao lijek upotrebljava za sve vrste bolesti, a posebno je koristan kod problema s lošom cirkulacijom i krvnom slikom, kod glavobolja i vrtoglavica, kod ostalih različitih tegoba glave.   Vino od borovnica svakako biste trebali isprobati ako imate problema sa slabim srcem i krvnim žilama. Za istu se namjenu upotrebljavao napitak od borovnica spominjan i u zapisima pronađenim u Londonu koji datiraju još iz 1696. godine. Lista svih blagodati ovoga lijeka ne završava popisom koji smo vam naveli. Ovo vino trebali biste probati ako vas muče kronična i akutna oboljenja želudca i crijeva, a služi i u borbi  protiv probavnih smetnji i upala debelog crijeva. Napitak u...

Staračke pjege (lentigo senilis ili lentigo solaris) su oblik pigmentnih mrlja. Staračke pjege su male, plosnate, zatamnjene mrlje na koži (svjetlosmeđe do crne boje) koje obično nastaju na rukama, licu i dekolteu ili drugim područjima često izloženima suncu. Najčešće se pojavljuju na dijelovima kože koji su najviše izloženi suncu, poput nadlanica, lica, podlaktica, čela i ramena.   Ruke su posebno pogođene ovom pojavom, ali zato ovaj piling može itekako pomoći jer efektno uklanja gornji sloj mrtvih stanica epidermisa koji “nosi” pigmentacijske promjene. Najbolji piling za ljuštenje staračkih pjega Sastojci: 1/2 šalice sirove smeđe riže 1 žlica agava sirupa 1 žlica soka od limuna Upute: Usitnite smeđu rižu u prah (mlin za kavu, ručno u suribhaciju tj keramičkoj posudi za drobljenje). Pomiješajte zajedno gore navedene sastojke i dobro izmiješajte. largeNanesite smjesu na suhe ruke, masirajte svaku nadlanicu kružnim pokretima čvrsto, ali nježnim pritiskom j...

Čaj od lista masline ima toliko ljekovitih svojstava a da tog nismo ni svjesni. To je napitak izuzetno dobrog mirisa i izgleda, te odličnog okusa. Prvi dokumentirani podaci njegove primjene u medicini datiraju iz 1850. godine, piše Dnevno. Iako je čaj od masline manje poznat u svijetu čajeva, istraživanja koja se vrše izgledaju obećavajuća, a ona koja su se izvršila dokazala su izuzetnu ljekovitost maslinovog lista. Svakako svakako čaj od masline je čaj izvanrednog okusa, te vrlo dobrog mirisa pa pruža zadovoljstvo svim čajoljubcima. Ljekovita svojstva – čaja od masline pomaže kod visokog tlaka (širi krvne žile, te tako povećava protok krvi i tako pomaže regulirati otkucaje srca), uništava slobodne radikale (čaj od masline bogat je antioxidansima pa neki čak govore da je čaj od masline zamjena za zeleni čaj), sprečava kardiovaskularne bolesti srca, pomaže kod visokog kolesterola tj. smanjuje razinu LDL, ima izuzetna anti – gljivična svojstva, ima izuzetna anti – bakte...

Odabir pravih namirnica je iznimno bitan kod onih koji pate od osjetljivog želuca. Naime, smatra se kako je hrana odgovorna za nastanak žgaravice u čak u 92 posto slučajeva. Pečenje i bol u predjelu prsiju, nadutost, podrigivanje, mučnina, povrat hrane iz želuca… sve su to simptomi žgaravice, od koje pati između 20 i 40 posto zapadne populacije. Ako se prvi put susrećete sa žgaravicom, mogli biste se jako iznenaditi, s obzirom na to da mnogi simptome pečenja i boli u prsima zamijene srčanim udarom. Ona se može javiti u blagom obliku kod nekih osoba, ali zato druge može mučiti svakodnevno. Tada je obično riječ o nekoj ozbiljnijoj bolesti i nužno je potražiti pomoć liječnika, piše Ordinacija. Radi se o pojavi kada se želučana kiselina digne iz želuca u jednjak, što izaziva bol i pečenje. Mišić koji se zove donji sfinkter jednjaka uglavnom sprečava ulazak želučane kiseline u jednjak. Kod žgaravice kiselina ulazi u jednjak, a to stanje zove se refluks. Odabir pravih nam...

Mlada Francuskinja (18), na koju je virus HIV-a prešao s majke, možda je uspjela pobijediti opasnu infekciju koja dovodi do AIDS-a. Djevojka već 12 godina ne uzima antiviralne lijekove, a nivo  virusa u njenom tijelu prenizak je da bi se mogao izmjeriti. Doktori smatraju da tinejdžerica možda ima neku vrstu prirodne otpornosti na HIV koja još uvijek nije otkrivena. Druga mogućnost je da je rana terapija, koju je počela uzimati ubrzo nakon rođenja, u periodu od šest godina dala dobre rezultate i da je uspjela trajno oslabiti virus u organizmu, piše “24sata.hr“. “Ovo je uzbudljiva priča, ali nismo sigurni hoće li potrajati tj. hoće li HIV u tijelu djevojke i dalje biti na ovako niskom nivou”, rekao je Françoise Barre-Sinoussi, naučnik u Pasteur Institutu. On smatra da bi ovaj slučaj mogao biti još jedan pokazatelj da antiviralnu terapiju treba uzimati što je ranije moguće kako bi se postigli što bolji rezultati u držanju HIV infekcije pod kontrolom. Ovo nije prvi...

Začepljen nos je stanje koje nastaje uslijed začepljenja nosnog prolaza. Uzroci začepljenog nosa mogu biti različiti: alergija, prehlada, upala sinusa, reakcija na određene lijekove… Problem začepljenog nosa daje osjećaj kao da je cijeli nos popunjen s nečim, a simptomi mogu uključivati još neke poteškoće poput curenja iz nosa i otežanog disanja kroz nos, a noću vjerojatno i hrkanje. Mnogi smatraju kako je pileća juha odličan lijek koji će vam pomoći u tom problemu. Dodavanje ljute papričice u pileću juhu pomaže da se otvore sinusi i smanji upala. Također mnoga druga jako začinjena hrana pomaže vam kod začepljenog nosa, piše Dnevno. Udisanje eteričnog ulje mentola može privremeno otvoriti nosnu sluznicu. Na papirnati rupčić nakapajte dvije kapi eteričnog ulja metvice i udišite. Pijenje vrućih napitaka, posebno zelenog čaja pomaže pri odčepljenju nosa. Trebali bi izbjegavati kavu i konzumiranje drugih kofeinskih napitaka jer to može uzrokovati pogoršanje stanja. Ako im...

Opekotine od sunca tokom ljetnih mjeseci česta su pojava. Ako ste i vi pokleknuli pred toplim sunčevim zrakama te se, nakon sunčanja, vratili kući s opekotinama na koži donosimo tri trika koji će ublažiti peckanje i iritaciju, ali i na najbrži način izliječiti sunčeve opekotine. 1. Hladan tuš Prije odlaska na posao ili izlaska iz kuće izdvojite 10 do 15 minuta za tuširanje hladnijom vodom. Temeljito polijevajte opečene dijelove tijela i dobro ih rashladite. Hladna voda će ublažiti neugodne simptome poput peckanja i iritacije, ali i koži pružiti potrebnu vlagu. Nakon tuširanja nanesite lagani hidratantni losion za tijelo. Nosite laganu odjeću od prirodnog materijala kako ne bi dodatno iziritirali oštećenu kožu. 2. Oblozi od jabukovog sirćeta Ova čarobna tekućina čini čuda za vašu kožu, posebno ako je oštećena sunčevim zrakama. On će ukloniti štetne bakterije s površine kože te omogućiti koži da vrati PH ravnotežu narušenu isušivanjem kože. Jednu do dvije šoljice vode uba...

Osim što snižava nivo loših masnoća u telu, ovaj čarobni napitak čisti organizam od toksina i poboljšava cirkulaciju. Peršun se u svakodnevnoj pripremi hrane jelima dodaje kao sitna dopuna radi poboljšanja ukusa, ali je zapravo odličan saveznik vašeg zdravlja. On sadrži dve grupe posebnih sastojaka, vrlo bitnih za zdravlje – prirodna eterična ulja i flavonide. Uz to, odličan je izvor vitamina C, A i K, pa se preporučuje da pojačate količinu peršuna koju konzumirate za vreme sezone gripa i prehlade. Takođe, peršunov list pokazao se kao izvrsno sredstvo u podsticanju izlučivanja štetnih materija iz našeg organizma i bolje cirkulacije. Ali, ako čudotvornom peršunu dodamo i limun, vodu i malo sode bikarbone, dobićemo čudotvoran napitak koji smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi! Sastojci: – 1,5 litra vode – 3 veze peršuna – 1 kg limuna – soda bikarbona Priprema: Limunovu koru dobro istrljajte sodom bikarbonom, kako biste uklonili nečistoće sa kore. Najbolje je da ...

Jedna majka, Karen MekGregor imala je loše iskustvo. Na koži svoga sina, koji se nedavno igrao u travi, primijetila je čudne crvene fleke. Pošto su počele da se šire po cijlom tijelu, pozvala je doktora! Kako bi upozorila i ostale majke, Karen je postavila na Internet ove fotografije i apeluje na roditelje da obrate pažnju na izgled kože svog djeteta. Naime, prvi znak Lajmske bolesti je osip, kao na slici. Kako se infekcija širi, nastaju glavobolja, groznica, bolovi u mišićima i umor. Simptomi su slični gripu, i zato treba biti veoma oprezan i što prije detektovati bolest koja je široko rasprostranjena na sjevernoj hemisferi. U težim slučajevima, može dovesti do ozbiljnih nervnih, mišićnih i sličnih oboljenja. Ponekad je nevidljiva i godinama prije nego što se otkrije. Ukoliko vas ujede krpelj, prema medicinskim statistikama postoji 1,5–6% šanseza infekciju Lajmskom bolešću. Zato čuvajte sebe i svoju djecu kada god izađete u prirodu. Ukoliko ipak dođe do ujeda kr...

Antioksidansi su važan faktor u lečenju raka, bolesti jetre, dijabetesa, arterioskleroze, artritisa, pa čak i samog procesa starenja. Želite da poboljšate kondiciju, imate srčanih problema ili jednostavno želite da budete zdravi i poletni? Priroda vam daje odgovor – Jiaogulan! Jiaogulan (lat. Pentaphillum Ginostemma) bogat je mineralima, vitaminima, proteinima i aminokiselinama koje doprinose njegovim antioksidativnim, antimikrobnim, antispazmodičkim, sedativnim i tonizirajućim svojstvima. Ono najvažnije su velike količine saponina gipenozida, kojih ima tri do četiri puta više nego u ginsengu. Bogat je antioksidansima glutationom i superoksid dismutaze, koji štite ćelije tela od oštećenja i tako sprečavaju bolesti i prirodnopodstiču procese izlečenja.Antioksidansi su važan faktor u lečenju raka, bolesti jetre, dijabetesa, arterioskleroze, artritisa, pa čak i samog procesa starenja. U jednoj od studija sprovedenoj na oko hiljadu ispitanika pokazalo se da je Jiaogulan ve...

Snusitis prati glavobolja ili pak napetost pri vrhu nosa, iznad obrva ili pak obraza, a mnogima kod takvih bolova ne pomažu klasični analgetici. Umjesto nedjelotvornoga trovanja takvim preparatima, pokušajte posegnuti za prirodnim rješenjem. Izvrstan saveznik u borbi protiv sinusitisa je – hren. Naribajte ga, stavite u staklenku pa prelijte vinskim octom, a zatim dobro zatvorite. Smjesu držite deset dana na sobnoj temperaturi uz povremeno miješanje. Nakon deset dana, nekoliko puta dnevno otvorite staklenku i duboko udišite miris hrena po pet minuta. Istu tekućinu noći nalijte na maramu i svežite preko čela ili stavite na potiljak. Terapija traje pet dana, a upravo će vam toliko biti dovoljno da se riješite neugodnih glavobolja. Jedno od rješenja je i da naribate 50 grama hrena, ubacite ga u pet decilitra vode i prokuhate ga. Spomenutu mješavinu iskoristite za parenje (stavite glavu iznad posude, pokrijete se ručnikom i duboko udišite nekoliko minuta). Izvor: novi.ba ...

Sastojci: -1 kg kopriva -2 limuna -2 jabuke -50 dkg šećera -2 kom sredstva za želiranje Priprema: Vrhove kopriva kratko prokuhajte s jabukama. Zatim propasirajte. Izvažite propasiranu masu i dodajte pola mase šećerai pola vode u koju stavite limun sok i koricu.zatim dodajte “želin” koliko treba po gramaži i završite po uputama. Vruće u vruće staklenke. Švedski znanstvenik Abbe Kuenzle tvrdi, da bi kopriva odavno nestala sa lica zemlje, ako ne bi imala žalce. Životinje i insekti bi ju odavno pojeli. Jednom sam dao savjet majci sedmero djece, koja je od svog zadnjeg poroda patila od glavobolje i ekcema,konzumira med od koprive. U kratkom vremenu riješila se ekcema i glavobolje. Pošto ekcem ima unutarnji razlog, treba ga liječiti uzimajući trave koje čiste krv. Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi. Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Zbog toga koprivu...

Jeftin i ukusan napitak od lako dostupnih namirnica savršeno je dijetalno sredstvo koje će vam pomoći da skinete masne naslage sa stomaka. Ako razmišljate o velikoj pripremi za leto, idealno rešenje za vas ponudila je nutricionistkinja Sintija Sas, koja je osmislila dijetalni napitak pomoću koga se obim struka može smanjiti za čak 10 centimetara, što je proporcionalno gubitku od 3 kilograma, za samo 4 dana! Kako bi vam ovaj "plan" uspeo, neophodno je da tokom četiri dana konzumiranja napitka izbegavate slatkiše, grickalice, masnu i kaloričnu hranu, a okrenete se zdravijim namirnicama. Sastojci: 2 l vode 1 krastavac 1 limun kašika đumbira u prahu 12 listića mente Priprema: Limun dobro operite, nemojte ga ljuštiti, isecite na kolutiće i ubacite u 2 l vode. Krastavac oljuštite, isecite na kolutove i dodajte u vodu, a zatim stavite i listiće mente i đumbir. Promešajte kašikom, poklopite i ostavite da odstoji u frižideru celu noć. Čim ustanete počnite s...

Zahvaljujući svojim antioksidativnim dejstvima, začini poput nane, čili papričica, belog luka i đumbira dokazanao deluju kao prevencija, ali i pomoć kod terapije obolelih od raka. Đumbir Đumbir je stari narodni lek koji tradicionalno koriste stanovnici severozapadne Evrope, a sve češće se koristi i kod nas. Njime se leče brojni zdravstveni problemi, od prehlade do zatvora, a može se koristiti sušen ili svež. Studije pokazuju da đumbir deluje protivupalno i da je odlična prevencija protiv raka pluća i sistema za varenje, a često se koristi nakon hemioterapije jer smanjuje mučninu i u kombinaciji s medom podiže imunitet, piše Prevention.com.   Ruzmarin vraća apetit Ruzmarin je tradicionalni mediteranski začin i odličan izvor antioksidansa. On se najčešće dodaje u supe, paradajz sosove i pečenja. Odličan je saveznik u detoksikaciji organizma, a može se koristiti i kao čaj. Stimuliše jetru da radi, a ona pak izbacuje toksine iz tela, pa je prevencija u nastanku raka jetr...