Preskoči na glavni sadržaj

Imate začepljen nos i živcira vas? Ovo bi vam trebalo pomoći!

Imate začepljen nos i živcira vas? Ovo bi vam trebalo pomoći!

Začepljen nos je stanje koje nastaje uslijed začepljenja nosnog prolaza. Uzroci začepljenog nosa mogu biti različiti: alergija, prehlada, upala sinusa, reakcija na određene lijekove…

Problem začepljenog nosa daje osjećaj kao da je cijeli nos popunjen s nečim, a simptomi mogu uključivati još neke poteškoće poput curenja iz nosa i otežanog disanja kroz nos, a noću vjerojatno i hrkanje.

Mnogi smatraju kako je pileća juha odličan lijek koji će vam pomoći u tom problemu. Dodavanje ljute papričice u pileću juhu pomaže da se otvore sinusi i smanji upala. Također mnoga druga jako začinjena hrana pomaže vam kod začepljenog nosa, piše Dnevno.

Udisanje eteričnog ulje mentola može privremeno otvoriti nosnu sluznicu. Na papirnati rupčić nakapajte dvije kapi eteričnog ulja metvice i udišite.

Pijenje vrućih napitaka, posebno zelenog čaja pomaže pri odčepljenju nosa.

Trebali bi izbjegavati kavu i konzumiranje drugih kofeinskih napitaka jer to može uzrokovati pogoršanje stanja.

Ako imate začepljen nos, može vam pomoći i tuširanje toplom vodom jer parni tuš otvara nosne prolaze.

Sok od rajčice pomaže u otvaranju sinusa, a daje i tijelu veliku dozu vitamina C koji će vam popraviti imunitet.

Češnjak se također odlično bori protiv infekcija. Napravite ljuti umak od češnjaka i poslužite ga što toplijeg s vašom omiljenom hranom.

Dvije šalice vode kuhajte s osam kapi ulja čajevca. Ulijte proključalu vodu u posudu, stavite ručnik preko glave i inhalirajte paru. Samo pripazite da vas para ne opeče.

Prevencija nastanka začepljenog nosa može biti lagana i izrazito je važna. Dom održavajte ugodno vlažnim, posebno u zimskim mjesecima, jer suhi zrak pridonosi upalama. Dom neka uvijek bude čist te smanjite mogućnost širenja alergena. Konzumirajte dovoljno vitamina C koji jača imunološki sustav i sprječava prehlade.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Čaj za šum u uhu (zvonjenje)

Jedan zdravstveni problem prouzrokuje drugi.
Zujanje u ušima, poznato kao tinitus, više je svojstveno muškarcima srednjih godina. Ono se definiše kao osećaj zvuka bez prisustva spoljašnjeg zvučnog stimulansa.

Zapravo, čovjek čuje ono čega nema. Statistika pokazuje da se kod 10 % odraslih osoba javlja zujanje u ušima.

Uzroci mogu biti razni poput promijena na krvnim žilama glave i vrata, grčenja mišića srednjeg uha, oboljenja u samom uhu. Ono što još može izazivati tinitus jesu multriplaskleroza, infektivna oboljenja, sifilis ali i pojedini lijekovi. U slučaju da dođe do toga, konsultujte se sa ljekarom, kako bi vam prepisao drugu terapiju.

Problem zujanja u ušima imaju ljudi sa lošom cirkulacijom, i zbog toga se njima savetuje da izbace kofein, cigarete, alkohol i manji unos soli u organizam. U slučaju da vam se nakupio vosak u ušima, pojavljuje se zujanje.

Niti unutar pužnice se nazivaju ćelijama kose i nalikuju sitnim dlačicama. Kreču se sa tečnošću unutar pužnice i prenose elektri…

OVI LISTOVI SU NAM NA DOHVAT RUKE,A NOVA ISTRAŽIVANJA ŠOKIRAJU KOLIKU LJEKOVITOST IMAJU!

U listu vinove loze ima dosta vitamina C, E, A, K i B6, kao i niacina, željeza, vlakana, riboflavina, folata, kalcijuma, magnezijuma, bakra i mangana. Koristi se kao protivupalno i sredstvo za bolju cirkulaciju.

Protivupalno djelovanje

Listovi vinove loze imaju blago protivupalno djelovanje.

Hronična upala je uzročnik mnogih ozbiljnih bolesti, kao što su bolesti srca, mnoge vrste raka i Alzheimerova bolest, ali i artritisa, te bolesti probavnog sistema, poput Crohnove bolesti.

Dok životni stil i genetika pridonose razvoju hroničnih upala, ishrana koja je bogata protivupalnim namirnicama najbolja je strategija za smanjenje dugoročnih rizika od bolesti.
Hronična venska insuficijencija

Prema istraživanju sprovedenom 2010. na Odjeljenju za dermatologiju Univerziteta u Freiburgu, biljni ekstrakti iz vinove loze smanjuju edem u bolesnika s hroničnom venskom insuficijencijom. To je stanje koje karakteristiše problem povratka krvi iz nogu nazad u srce. Kad se krv teško vraća u srce, noge mog…

Pomaže u menopauzi,liječi astmu, čisti krv i jetru! CVIJET BOLJI OD HORMONA

Budući da sadrži izoflavone, crvena djetelina (Trifolium pratense) koristi se decenijama kao lijek za ublažavanje simptoma menopauze, pa je zbog svojih ljekovitih svojstava ova vrsta deteline prirodna alternativa tradicionalnoj hormonskoj terapiji. Pored toga, ima priznato mjesto u širokoj lepezi ljekovitih biljaka za liječenje mnogih bolesti.

Zdravstvene prednosti povezane s crvenom detelinom su brojne: korisna je u liječenju bronhitisa i astme, a izvrstan je i prirodni protivupalni lijek. Koristi i onima koji pate od osteoporoze jer izoflavoni skriveni u ljekovitoj biljci djeluju kao fitoestrogeni koji mogu pomoći u izgradnji gustoće kostiju. Osim toga, crvena detelina poboljšava cirkulaciju, povećava nivo dobrog holesterola u organizmu i jača arterije. Riječ je, takođe, o izvrsnom prečišćivaču krvi i jetre.

Tako, kažu, da kombinovana u istoj razmeri sa čičkom, štavljem, korijenom maslačka, žutom ružicom liječi i kancerozne tumore.

Kod raka grkljana koristi se jači čaj za ispiranje…