ponedjeljak, 11. siječnja 2016.

PIVO I ZDRAVLJE ŽENE: DVIJE ČAŠE DNEVNO JAČAJU KOSTI, ULJEPŠAVAJU KOŽU, SMANJUJU UPALE, ŠTITE SRCE…

piva
Umjereno konzumiranje alkoholnih pića je dobro za zdravlje. Štaviše, nedavna istraživanja su pokazala da pivo, pogotovo crno ima mnoge prednosti za zdravlje i ljepotu žena. Evo zašto nije loša ideja popiti čašu piva nakon napornog radnog dana.
                   1. Jača kosti
Žene koje piju dijve čaše piva dnevno imaju jače kosti od žena koje ne uživaju u ovom piću. Istraživanje je pokazalo da pivo sadrži značajne količine biorazgradivog silicijuma, koji je jedan od važnih elemenata od kog su izgrađene kosti. Umjereno konzumiranje piva posebno se preporučuje ženama u menopauzi, kada se gustina kostiju smanjuje.

Ima anti-upalna svojstva
Pivo je odličan izvor vitamina i minerala kao što su magnezijum, kalcijum i selen koji štite telo od sezonskih upala. Osim toga, sadrži brojne antioksidanse koji jačaju imunološki sistem.
Uljepšava kožu
Pivo je odličan izvor vitamina B-kompleksa (tiamin, niacin, riboflavin, pantotenska kiselina, piridoksin, biotin, folna kiselina i kobalamin), koji je zadužen za lijepu i zategnutu kožu, a pomaže u održavanju tonusa mišića i daje energiju cijelom tijelu. S obzirom  da hrana ne apsorbuje dovoljnu količinu ovog vitamina, treba je dopuniti nekim drugim sredstvima. Postoji čak i „urbana legenda“ da komarci izbjegavaju ljude koji nemaju nedostatak B-kompleksa u tijelu.
Smanjuje naduvenost u tijelu

Istraživanja su pokazala da crno pivo ima više hranljivih sastojaka od svijetlog. U 350 ml crnog piva ima više od 1 grama dijetalnih vlakana (ista količina svijetlog piva ima manje od 1 grama dijetalnih vlakana), koja bi osigurala zdravlje digestivnog trakta, zato što smanjuje nadutost i zatvor.
„Ubija“ proljetni umor
Osećate se umorno i razdražljivo? To je vjerovatno posljedica proljetnog umora, koji je povezan sa smanjenim nivoom gvožđa. Ovaj mineral se teško apsorbuje iz hrane, tako da ga treba konzumirati na druge načine. Crno pivo je odličan izvor gvožđa. Dejstvo alkohola odlično će riješiti problem sa nesanicom.
Štiti srce

Umjereno konzumiranje piva povećava dobar holesterol, a smanjuje loš, razrjeđuje krv i na taj način smanjuje rizik od srčanog udara. Jedno italijansko istraživanje je pokazalo da žene koje su pile jedno pivo dnevno imaju 42 % manji rizik od dobijanja kardiovaskularnih bolesti od onih koje ga nisu pile. Štaviše, umjerena konzumacija alkohola smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2.
Hidrira tijelo poslije vježbanja

Zaboravite energetske napitke poslije vježbanja, već popijte čašu piva. Španski istraživači sa Univerziteta u Granadi su dokazali da pivo ima bolji hidrirajući efekat od obične vode, kada tijelo dostigne višu temperaturu tokom vježbanja.

Pivo sadrži velike količine biotina za dobijanje energije, sadrži magnezijum koji djeluje antistresno, selen, fosfor, kalijum i silicijum. Zato je pivo odličan izotonik, pa se preporučuje njegova konzumacija poslije vježbanja. Pivo relaksira, djeluje  protiv upalno  i predstavlja odličnu namirnicu.
0

JESTE LI IKADA POŽELJELI JESTI SNIJEG? EVO ZAŠTO TO NIJE PAMETNO!

mećava, snijeg
“Pahuljice snijega mogu sadržavati bilo koju tvar koja lebdi zrakom, pa tako i kemikalije koje se nalaze u kiselim kišama, bakterije, sulfate, nitrate, čak i olovo iz dijelova svijeta koji još uvijek sagorijevaju olovno gorivo”, smatra znanstvenik Gaffney.

“Snijeg će se pojesti i sve će se polizati, očistiti i umiti!”, rekao je u siječnu 2013. godine Milan Bandić, a upravo se ta njegova izjava nerijetko citirala gotovo kao pošalica. Doduše, ne može se reći da nikada nikome nije palo na pamet pojesti malo snijega. Prije svega, riječ je o djeci koja usred zaigranosti i zabavi snježnih igara znaju posegnuti prema snijegu jezikom. Među mladeži se također nailazi na priče o plaženju jezika kada s neba padaju “krpe” snijega, čisto radi ugođaja, doživljaja, izravnijeg doticaja s mnogima omiljenom oborinom.


Ipak, stručnjaci se mahom slažu da snijeg nije dobro jesti, i to iz više razloga. Ne samo da prijeti opasnost od upale grla i krajnika, kao i razvoja raznih infekcija, nego je činjenica da i naoko najčišći snijeg sadrži atmosferske nečistoće i kemikalije. Pojedete li malo snijega, ne znači da ćete se odmah razboljeti, no sigurno je da i najmanja količina snijega sadrži potencijalno štetne nečistoće iz zraka. Nije dakle riječ o otrovnom sastavu koji će odmah nepovoljno djelovati na ljudski organizam, ali je potencijalno opasno.

Frank Wania, kemičar sa Sveučilišta u Torontu, navodi da atmosfera iznimno učinkovito prenosi nečiste tvari pa se tako industrijska onečišćenja koja se izbacuju u atmosferu u Indiji, mogu, primjerice, detektirati u snijegu sjeverne Kanade i to nakon samo pet dana, piše Chicago Tribune.
Silke Willms, nutricionistica koja radi za hamburško zdravstveno osiguravajuće društvo smatra pak da djeci neće naštetiti pojedu li malo snijega. Kako dodaje, snijeg kao oblik destilirane vode, može vezati minerale u tijelu, ali se oni brzo nadomjeste unošenjem druge hrane. Jednako tako, treba paziti da djeca ne pojedu snijeg koji se nalazi uz cestu, koji je onečišćen psećom mokraćom ili solju za posipanje prometnica.


Dr. Jeff Gaffney, znanstvenik s Instituta Argonne National Laboratory, u svom je navodu najprecizniji pa ističe da pahuljice snijega mogu sadržavati bilo koju tvar koja lebdi zrakom, pa tako i kemikalije koje se nalaze u kiselim kišama, bakterije, sulfate, nitrate, čak i olovo iz dijelova svijeta koji još uvijek sagorijevaju olovno gorivo.
Sukladno mišljenjima stručnjaka, malo snijega neće vam naštetiti, no snježne radosti itekako mogu ostati radosti i bez okusa snijega.
(dnevno.hr)
0

Porodica travara Asima Kljuna upozorava: Pojavili se prevaranti, terapije uzimati samo kod Asimovog sina Semira!

Asim sa sinom Semirom

Prvog dana nove, 2016. godine, mnoge je zatekla vijest da je poznati travar, Asim Kljun, zauvijek napustio ovaj svijet.
Njegov odlazak s ovog svijeta, kako saznajemo, neki su pokušali iskoristiti za raznorazne malverzacije, koje bi mogle biti kobne za Asimove pacijente, neke nove ali i one koje je Asimova smrt zatekla u sred, na početku ili pri kraju trerapije. Zato, porodica Asima Kljuna javnost upozorava:
“Prije svega želimo da uputimo iskrene izraze zahvalnosti za podršku koju ste nam pružili u najtežem trenutku. Divno je bilo vidjeti izraze duboke boli i iskrene sućuti iz svih krajeva svijeta. Još jednom hvala svima!

Ovim putem želimo da obavijestimo sve klijente koje je Asimova smrt zatekla u nedovršenoj fazi liječenja, da nastavak terapije mogu obezbijediti pozivom na neki od ranije poznatih brojeva, bilo u BiH (062/284-179) ili u Crnoj Gori (00 382 69 331 835).

Naime, ekipa koja je zajedno sa Asimom radila na prikupljanju, sortiranju, obradi i kombinovanju iscjeljiteljskih preparata, nastavit će i dalje sa svojim radom neometano. Porodica, koja je i vlasnik i baštinik tajnih recepata već dugi niz godina, nastavit će primjenjivati iste, provjerene metode.
Jednako tako kao što je Asim od svoje majke preuzeo recepturu i uspješno liječio hepatitis A, B i C, cirozu i druga razna oboljenja jetre, pojedine vrste karcinoma, leukemiju, tumore, ciste, plućna oboljenja… tako će slijedeća generacija sa još većom posvećenošću nastaviti tradiciju.
Koristit će se isključivo Asimove metode i uz Božiju pomoć za vas kao krajnje korisnike neće biti nekih većih promjena. Želimo naglasiti da će porodica uz svaki preparat dostaviti printano uputstvo za upotrebu, na kojem će posebnom tehnikom biti utisnut porodični grb i logo firme “Fitoterapija Asima Kljuna”.

To uputstvo (kao i preuzimanje terapije od će između ostalog biti garancija da je preparat vlasništvo porodice Kljun, da ga ona priznaje kao svoj, a vama dragi naši klijenti bit će dodatni znak zaštite od pokušaja bilo kakve malverzacije sa Asimovim dragocjenim preparatima.
Pozivom na bilo koji od ranije poznatih brojeva možete ostvariti kontakt sa porodicom, koja će i ubuduće imati operativni tim na prostoru Bosne i Hercegovine i Crne Gore. Još jednom hvala svima i Bog Vas blagoslovio.
S poštovanjem
Semir Kljun u ime porodice Kljun.
Povezani sadržaj:
0

Koristeći ovaj trik, dobićete bijele zube za samo 180 sekundi. Sve je prirodno!

zubi-ciscenje
Da li pušite? Pijete li mnogo kafe ili čaja? Onda su vam ovi problemi i više nego poznati! Predlažemo vam jednostavni recept, uz pomoć kojih će vaš osmIJeh zablistati u najluđoj noći.

Potrebno vam je slijedeće:

1. Sodabikarbona

2. Limun


3. Pomiješajte ova sastojka i utrljajte na zube. Nakon 180 sekundi, već se vidi rezultat!



Izvor: likemag.com
0

RECITE ZBOGOM: Kašalj je od sada prošlost! (RECEPT)

RECITE ZBOGOM: Kašalj je od sada prošlost!

Ukoliko imate problem sa kašljem, mi vam donosimo idealan recept koji će vam omogućiti da se oslobodite kašlja i bez problema uživate u zimskim čarolijama!


Stavite na vatru šerpu sa 2 litra vode. Kada voda prokuha, ubacite u nju neke od mekinja – od bilo koje vrste žitarice. Odvar se pije umesto čaja, soka ili supe, sasvim vruć.

Ovo jednostavno i pristupačno sredstvo se smatralo jednim od najboljih za vraćanje glasa, pa su ga koristili – i danas ga koriste mnogi pevači, glumci, i druge osobe, čija profesija je vezana za dobar glas.

 Izrezati na sitne komadiće 10 glavica luka i 1 glavicu belog luka. Sve to provreti u nepasterizovanom mleku sve dok luk ne omekša. Dodati meda, a onda ovu masu u količini od 1 supene kašike dodavati čajevima od žalfije ili hajdučke trave i piti tokom dana, a najmanje 4 – 6 puta.
0

OBRATITE PAŽNJU: Ova bakterija živi u našem organizmu, ali može biti jako opasna!

OBRATITE PAŽNJU: Ova bakterija živi u našem organizmu, ali može biti jako opasna!


Kandida živi u digestivnom traktu, ali može se probiti u krvotok i proširiti po celom telu. Proizvodi acetaldehid, koji dovodi do štete uzrokovane slobodnim radikalima. Kandidijaza može biti posledica upotrebe antibiotika, korišćenja kontracepcijskih tableta, alkohola, nekih drugih lekova, stresa ili prevelikog unosa šećera u organizam. Pogađa čak 75% žena, a u 10% slučajeva postaje trajni problem. Zdravom ishranom i promenom nekih životnih navika, gljivicu ipak možete izbaciti iz organizma.

Shvatite šta je uzrok problema

Utvrdite zbog čega je došlo do širenja kandide jer je tek tada možete ukloniti.

Podstičite rast probiotika – dobrih bakterija

U ishranu dodajte fermentiranu hranu, poput kiselog kupusa, jogurta, kefira jer su odlični izvori dobre probavne flore koja će uravnotežiti unutrašnji ekosistem. Dobre bakterije će izgurati loše gljivice, pomoći varenju, ojačati imunitet i zaustaviti želju za šećerom.

Organska hrana

Jedite organski uzgojene proizvode koji imaju manje toksina i više antioksidansa, vitamina i minerala nego konvencionalno uzgojeni. Dok vam se telo oporavlja, osetljivije je na delovanje pesticida i toksina iz okoline, zato pazite šta jedete.

Jedite hranu koju kandida ne voli

Kokosovo ulje, bademi, semenke bundeve, sok od limuna i limete, alge, beli luk,crni luk, đumbir i ljuta paprika ometaju rast kandide. Sve navedeno sadrži antigljivične i antiparazitske sastojke te pomaže u stvaranju povoljnog pH tako što krv postaje baznija, odnosno smanjuje se kiselost.

Izbacite šećer iz ishrane
Ovo uključuje i prirodni šećer u mlečnim proizvodima i voću (izuzetak je limunov sok), kao i med i razne sirupe. Gljivica se hrani šećerom, a vaš je cilj izgladneti kandidu do smrti. Kako gljivica polako nestaje, možete osetiti neke negativne reakcije koje uzrokuju metabolički nusproizvodi. Simptomi poput mučnine, groznice, natečenih žlezda, akni i glavobolje znak su da nova ishrana deluje, tako da sad ne treba odustati.


0

MAGIČNA VOĆKA koja leči mamurluk: Već vam je u kuhinji!

Konačno su naučnici otkrili lek protiv mamurluka koji funkcioniše i nema negativne efekte, a sve su šanse da vam je već na dohvat ruke!
MAGIČNA VOĆKA koja leči mamurluk: Već vam je u kuhinji!

Australijski naučnici su otkrili da konzumiranje kruške ili soka o kruške pre opijanja može značajno da smanji mamurluk dan posle - posebno manjak koncentracije i gubitak pamćenja.

Doduše, moramo priznati da su se do sada pozabavili samo azijskom i korejskom kruškom, ali veruju da isti efekat može da se postigne i sa našom sortom.

Evo o čemu se radi - neki od sastojaka iz ove voćke pomažu da se alkohol bolje razgradi u organizmu. Oni ljudi koji jedu kruške pre izaska u grad, sutradan imaju manji nivo acetaldehida u krvi. To je, inače, toksično jedinjenje koje organizam prozivodi pri metabolizaciji alkohola zbog kojeg i dolazi do mamurluka.
0