Narodna Medicina

Ova dijeta vas neće izgladneti, niti ćete se osećati iscrpljeno i umorno, već ćete naprotiv biti veoma čili i puni energije… Dijeta sa jogurtom je pre svega zdrava jer veoma povoljno utiče na varenje i pomaže bolju probavu. Trodnevna dijeta je vrlo laka za sprovesti i donosi odlične rezultate u kratkom vremenskom periodu. Prvi dan - doručak: niskomasni jogurt sa pahuljicama po vašem izboru. - ručak: bareno povrće sa pirinčem uz nezaobilazno maslinovo ulje, od začina možete dodati so i biber, a za dezert pojedite jedan blagi voćni jogurt. - večera: napravite salatu od jedne šargarepe, jabuke i 50 grama šunke, sve blago propržite na maslinovom ulju i kad skinete sa vatre pridodajte jedan nemasni jogurt. Drugi dan - doručak: salata od krastavaca je idealna za početak novog dana, a sve što je potrebno je da iseckate na kockice krastavac i dodate mu blag probiotski jogurt. - ručak: blago začinjenu ćuretinu propržite na maslinovom ulju, zatim joj dodajte papriku, paradajz...

Kod krvne slike nije važan samo broj crvenih krvnih zrnaca, već i nivo hemoglobina. Ukoliko je hemoglobin na niskom nivou, doći će do smanjenog prenosa kiseonika, a to će na kraju uzrokovati anemiju. Narodna medicina nudi veliki broj različitih, prirodnih i efikasnih recepata kojima se postiže povećanje hemoglobina u krvi. Za ostvarivanje ovog rezultata treba se skoncentrisati na one recepte koji uključuju sastojke bogate vitaminima. Zato vam u nastavku teksta predstavljamo recept za pripremanje prirodnog eliksira koji primetno povećava broj eritrocita, i pozitivno se odražava na celokupnu krvnu sliku. Nemojte odlagati pripremanje ovog prirodnog leka. Godiće vam njegov ukus, kao i neizostavni pozitivni učinak na zdravlje. Sastojci: 200 ml meda 200 g oraha 200 g suvog grožđa 200 ml soka od šargarepe 200 ml soka od cvekle 2 limuna Priprema: Operite limun, presecite oba limuna na pola i iz svake polovine uklonite semenke. Sameljite ih zajedno sa korom, osim ukoliko j...

Majka četvero djece, čija je koža bila nečista kao kod pubertetlije, smršala je za četiri broja i postala catwalk model tako što je prestala jesti jaja i piti kafu. Kirsty Huntley (32) borila se sa nizom simptoma od 2008. godine kada joj je dijagnosticiran Behčetov sindrom, neizlječivo stanje koje utječe na skoro svaki organ u tijelu. Kao rezultat bolesti i njene akne su se pogoršale. – Imala sam problematičnu kožu, a otkako mi je dijagnosticiran taj sindrom stanje s aknama se pogoršalo. Cijelo tijelo mi je bilo prekriveno-lice, ruke, bedra i prsa. Iako sam majka četvero djece, izgledala sam kao bubuljičava tinejdžerka. Samopouzdanje joj je bilo tako nisko, da je jedva izlazila iz kuće. – Došla sam do te tačke kad više nisam htjela izaći van i nekoga pogledati u oči. Moj posao make up artistice je ispaštao. Koža mi je izgledala tako loše da je nijedna šminka nije mogla pokriti. Bojala sam se da će ljudi gledati u mene i misliti ‘pa ni svoje akne ne može prikriti’. Lje...

Tek se možeš udati kad naučiš sarmu praviti – ovo smo često mogli čuti u našem narodu, ali moderna tehnologija je i ovo olakšala. Sarma je u našem narodu omiljeno jelo, bilo da se pravi od kiselog kupusa, lista vinove loze, raštike, blitve… Ako vam baš i ne ide od ruke zavijanje ovog izvrsnog tradicionalnog jela, postoje mašinice koje olakšavaju pravljenje ovog specijaliteta. Sve što vam je potrebno su lijepo izrezani listovi i smjesa za punjenje, a ostalo prepustite mašini. Mašinica može biti vaša za nevjerovatnih 14.90 eura, a ako odmah nazovete… Vjerovatno se neće dogoditi ništa, jer grčki ne znamo. Kako vam se dopada?

Šoljica “male crne” neodoljivog mirisa i ukusa mnogima je najbolji jutarnji saveznik i omiljeno dnevno okrepljenje. Ali, da li ste znali da je i njen talog višestruko koristan? Prije nego što ga se otarasite, razmislite da li bi možda bilo bolje da ga sačuvate i kasnije upotrebite za uljepšavanje, zaštitu od insekata, osvježenje stana ili kao hranu za biljke. Pitate se kako? Evo odgovora: – Ako vam je, recimo, potreban piling, kada popijete kafu, preostali talog pomješajte sa medom. Smjesa koju ste dobili je odlična za piling tijela i lica, ali i kao sredstvo protiv celulita. – Kada je vašoj kosi potrebno osvježenje, uvijek možete da napravite masku od taloga. Proces je vrlo jednostavan, jer sve što treba da uradite jeste da ga utrljate prije šamponiranja i ostavite nekoliko minuta. Kada kosu isperete vodom, iznenadićete se iznenadnim sjajem vlasi. Ovo, doduše, ne važi za plavuše, jer bi im kosa neprirodno potamnila. – Ukoliko želite da se zaštitite od dosadnih insekata...

Neki bi bradavice s lica ili nekog drugog dijela tijela uklonili zbog estetskih razloga. No budući da kruže savjeti da je tako nešto bolje ne dirati, neki se ustručavaju preduzeti konkretne korake. Je li njihovo uklanjanje bezopasno? Kao prvo, treba razlikovati virusne, zarazne bradavice, koje mogu biti posljedica HPV-a, od kožnih fibroma. Ove prve treba liječiti iz zdravstvenih razloga. I kožne fibrome pacijenti često zovu bradavicama, no njih se može ukloniti iz estetskih razloga ili zato što dolazi do upalnih procesa zbog trenja. Razlika je i u tome što oni nisu prisutni od rođenja. – Primjerice bradavice koje se znaju pojaviti (slične mekim fibromima) ispod pazuha nazivaju se filiformne veruke. Ove virusne bradavice sklone su širenju. U slučaju da im se broj povećava, vrijeme je za njihovo uklanjanje. Možda je uzrok kriva njega kože. Moguće je i da se previše perete, da su posljedica loše depilacije ili su se počele javljati zbog prekomjernog znojenja – pojašnjava dokto...

Pravimo sredstvo za čišćenje tepiha sami. Ovo sredstvo za čišćenje tepiha jeftinije je od kupovnih, apsolutno bezopasno, bez previše hemije, a glavno je – veoma efikasno. I što je najbitnije – ono će zaista u potpunosti očistiti vaš tepih. Biće potreban prazan raspršivač, u koji ćemo dodati: 1 kašiku sode bikarbone 1/3 čaše sirćeta (oko 70 ml) vruću vodu oko (300 ml) 1 kašiku deterdženta za veš Naspršćite na fleke i čistite. Čisti se veoma lako! Izvor: uspesnazena.com

Oni koji konzumiraju cigarete najbolje znaju kako se je teško odviknuti. Nažalost, isto tako ovisnost o drogama zastupljena je i na našim prostorima. No kada se uđe u krug poroka bilo da su cigarete ili neke od droga teško se izvući. Ali želja uvijek treba da bude jača od misli da ćete odustati. Poznato je da se mnoge ljekovite stvari tačnije lijekovi iz prirode kriju, a to kažu i za čajeve koji bi vam mogli pomoći u odvikavanju. Najprije treba objasniti o kakvim se biljkama radi i koje su koristi upravo tih biljaka u ubijanju želje za nikotinom. Iđirot (Acorus calamus), jedna od nekoliko vrsti biljaka jednosupnica iz porodice Acoraceae, red Acorales, koja se donedavno klasificirala u red žabočunolikih (Alismatales). Kako je veoma ljekovit poznat je pod mnogim narodnim nazivima kao mirišljivi šaš, vodeni božur, mirisni korijen, mirisava trska, sabljar, komuš, kalamus, babat i vodena sabljica. Biljka je ovisna o vodi pa raste uz močvare, jezera i bare. Iđirot cvate od petog...

Khalid El Sayed, izvanredni professor medicinske kemije na ULM Farmaceutskom fakultetu, te njegovi ULM kolege Paul Sylvester i Girish Shah nedavno su dobili patent za antikancerogene spojeve u svježem duhanskolm lišću od Ureda za patente i zaštitne znakove proizvođača u SAD-u. – List i cvijet duhanske biljke sadrže velike količine ključnih aroma sastojaka koji se nazivaju kembranoidi, a u njih su položene nade da se mogu koristiti kao sredstva protiv raka – rekao je EL Sayed te dodao da je bilo vrlo uzbudljivo otkriti antikancerogene aktivnosti. Ipak, napomenuo je da to ne znači da će ljudi imati jednaku korist iz duhana korištenjem onoga komercijalnog. Nadodao je da je većina antikancerogenog spoja izgubljena tijekom procesiranja komercijalnog duhana. – Ovaj sastojak se obično ne nalazi u komercijalnom duhanu, zato jer je komercijalni duhan velikim dijelom degradiran u manje spojeve u vremenskom rasponu od godinu dana da bi se na taj način dobio miris tijekom procesiranja i ...

Istraživanje je dokazalo da je triklosan kod laboratorijskih miševa uzrokovao fibrozu jetre i karcinom. Fibroza jetre je stanje koje tijekom vremena može ”prerasti” u cirozu koju pak može uzrokovati zatajenje rada jetre. Aditiv triklosan pronađen je u mnogim proizvodima koji se koriste u kućanstvu, kao što su sapun, pasta za zube ili šampon. Znanstvenci su identificirali potencijalno ozbiljne posljedice dugotrajne izloženosti ovoj kemikaliji. Istraživanje je dokazalo da je triklosan kod laboratorijskih miševa uzrokovao fibrozu jetre i karcinom. Fibroza jetre je stanje koje tijekom vremena može ”prerasti” u cirozu koju pak može uzrokovati zatajenje rada jetre. Znanstvenici ističu da su njihova otkrića relevantna i za ljude, s obzirom na proces koji su proučavali tijekom studije. Nakon više od četiri desetljeća istraživanja u SAD-u nema nikakvih dokaza da triklosan, aktivni sastojak mnogih antibakterijskih sapuna, gelova za ruke i vlažnih maramica, nudi ikakve dobr...

Gluten je protein kojeg nalazimo u pšenici, raži i ječmu, a s njime se povezuje i nastanak više od 50 bolesti. Procjenjuje se i kako 99 posto ljudi koji imaju intoleranciju na gluten zapravo nikad nisu dijagnosticirani. Jeste li i vi među njima? 1. Problemi probavnog sustava kao što su nadutost, plinovi, dijareja pa čak i i zatvor. Zatvor je posljedica konzumiranja glutena najčešće kod djece. 2. Keratosis pilaris – takozvana pureća koža na stražnjoj strani ruku. To je rezultat nedostatka masnih kiselina i vitamina A. To je rezultat loše apsorpcije u crijevima do čega dolazi zbog glutena. 3. Osjećaj umora nakon konzumiranja glutena. 4. Obolijevanje od autoimunih bolesti kao što su Hashimotov tiroiditis, reumatski artritis, lupus, skleroderma, multipla skleroza… 5. Osjećaj neravnoteže, vrtoglavice i ostali slični neurološki simptomi. Izrazi od kojih se nutricionistima ‘diže kosa na glavi’ 6. Hormonalni poremećaji poput intenzivnog PMS-a, sindroma policističnih jaj...

Ovaj zaista čudotvorni napitak može napraviti svako, a dokazano dijeluje, jer su ga redovno konzumirali i učesnici američkog takmičenja “The Biggest Loser” koji su tokom nekoliko nedelja pokazali značajne rezultate. Za pripremu ovog piće biće vam potrebni slijedeći sastojci: 2 litra vode 6 grejpfruta 1 očišćena mandarina 1/2 očišćenog krastavca nekoliko svježih listića nane led Priprema: Voće i povrće oljuštite, a zatim izgnječite i stavite u posudu sa vodom. Dodajte nanu i led. Za bolji efekat ostavite napitak da odstoji dva sata, a onda ga konzumirajte tokom cijelog dana.

Ova vijest se nevjerovatnom brzinom proširila internetom i dala je nadu milionima ljudi. Znanstvenici su pronašli prirodno i vrlo djelotvorno sredstvo protiv raka. I to sasvim slučajno! Istraživački tim je slučajno primjetio da veliki broj životinja jedu ove čudne bobice, ali nakon toga brzo ispljuju sjemenke. To je probudilo znatiželju u njima i željeli su znati zbog čega je to tako. Rezultati su ih ostavili bez riječi… Pogledajte i podijelite video s prijateljima: VIDEO

U ljudskom organizmu svakodnevno se nagomilavaju toksini. Unosimo ih kroz ishranu, čak i vazduh, a ima ih toliko jer se zbog nepravilne ishrane i nedovoljno fizičke aktivnosti ne mogu sami izbaciti. Kako biste saznali u kakvom je stanju vaš organizam, dovoljno je samo da oslušnute svoje telo i obratite pažnju na znakove koje vam svakodnevno šalje, a koje uopšte ne primećujete i ne smatrate upozoravajućim. Ovo su četiri najčešća alarma da je vaše telo prepuno toksina kojih se hitno morate osloboditi! 1. Fiziološke potrebe Što češće idete u toalet, više toksina ima u vašem organizmu! Ipak, ovo ne treba da vas uplaši, jer se na taj način izbacuju. U suprotnom se vraćaju u krvotok i mogu napraviti velike probleme, zato oni koji imaju problema sa zatvorom treba da piju što više vode, čajeva i neki probiotik, kako bi osigurali pražnjenje creva barem jednom dnevno. 2. Loš zadah Loš zadah nije samo nešto što može da vam pokvari sastanak sa potencijalnim partnerom, on takođe ...

Da bi se osteoporoza preduprijedila i izbjegla, važno je od malena voditi računa o načinu ishrane. U adolescentnom dobu je od izuzetnog značaja i da mlada osoba bude fizički aktivna, jer tako podstiče rast i razvoj kostiju. Predstavljamo vam i tri namirnice koje posjeduju najviše neophodnih sastojaka za zdrave i čvrste kosti. Brokoli je najbolji sirov Brokoli (Brassica oleracea) pripada porodici zelenog povrća, koje osigurava dovoljno minerala i proteina, a naročito kalcija. Najbolje ga je konzumirati u sirovom stanju kao salatu, pa tek onda pržen na malo ulja ili obaren na pari, s obzirom na to da termičkom obradom gubi važne sastojke. Obilje minerala, kalcija, magnezija, kalija i željeza, svrstava ga na vrh top-liste namirnica za očuvanje zdravlja kostiju, ali i zdravlja generalno. Prilikom pripreme, brokoli treba kuhati u ključaloj posoljenoj vodi, najduže pet do šest minuta. Na taj način očuvat će se većina korisnih sastojaka, kao i hrskav i lijep ukus. Ovako skuhan m...

Nema pojedinca koji ne želi zdravo telo i izvajanu figuru. Ipak, moderan način života, koji nerjetko podrazumjeva nepravilnu ishranu i nedovoljno fizičke aktivnosti, vodi taloženju masnih naslaga i dugoročnoj gojaznosti. Ljudi ovom problemu pristupaju na različite načine. Oni disciplinovani i odlučni se usmjeravaju na redovno vježbanje, mada je više onih koji teže jednostavnijem i bržem rješenju. Ukoliko se i vi nalazite u ovoj drugoj grupi, znajte da postoji potpuno prirodan napitak koji daje rezultate nakon samo sedam dana. Tajni sastojak je banana, koja dokazano doprinosi detoksikaciji organizma. Ovo voće, kada se kombinuje sa drugim, odgovarajućim sastojcima, poput lana i spanaća, efikasno topi masne naslage sa stomaka. Napitak sa bananom se priprema brzo i jednostavno. Sastojci: 1 banana, 1 pomorandža, pola šolje nemasnog jogurta, 1 kašika kokosovog ulja, prstohvat đumbira, 2 kašike lanenog jsemena i 2 kašike sirutke u prahu. Priprema: U blenderu pomješaj...

Candida raste u crijevnoj flori svih ljudi i njezin je sastavni dio. Ova gljivica također živi u ustima, grlu i spolnim organima većine ljudi. Organizam zdravog čovjeka drži razinu candide pod kontrolom, ali ako zbog nekih razloga imunitet padne i gljivica se razmnoži, može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Nažalost mnoštvo čimbenika u našem modernom životu pogoduje rastu candide. Stres, prekomjerno korištenje antibiotika, nezdrava prehrana, sredstva protiv kontracepcije – sve to utječe na rast candide u organizmu, koja uzrokuje brojne probleme. Candida i rak Dr. Tullio Simoncini – talijanski liječnik i stručnjak u području onkologije, dijabetesa i poremećaja metabolizma – tvrdi da je karcinom upravo infekcija candidom, i da teorija konvencionalne medicine o tome, da rak nastaje u rezultatu nepravilnog funkcioniranja stanica, ne drži vodu. Dr. Simoncini je liječnik u pravom smislu riječi, koji je oduvijek tražio istinu zbog dobrobiti svojih pacijenata i odbij...

Svjesni ste koliko su gazirana pića nezdrava i koliko uništavaju vaš organizam. Vrijeme je da ih prestanete piti. U nastavku pogledajte kako će vaš organizam reagirati na to i što se desi kada prestanete konzumirati takve napitke. Pojačat će vam se osjetilo okusa Gazirani sokovi imaju snažnu aromu, a mjehurići iz napitka nagrizaju usnu šupljinu. Upravo zbog toga osjetila u usnoj šupljini postaju slabija. Nakon što izbacite gazirana pića iz svakodnevne rutine, posebno njihovu konzumaciju tijekom obroka, primijetiti ćete kako će hrana postati ukusnija, a okusi puno jasniji. Bubrezi će lakše raditi Bubrezi imaju vrlo važnu ulogu u našem organizmu. Osim što čiste tijelo od toksina, zaduženi su za regulaciju krvnog tlaka i razgradnju minerala. No brojni umjetni sastojci i aditivi koji se nalaze u gaziranim, slatkim napicima teško su probavljivi te time opterećuju rad organa zbog čega se mogu javiti brojni negativni simptomi poput nervoze, glavobolja i migrena te umora i ra...

U današnje doba hiperseksualizacije, često se previše pažnje pridaje fizičkim atributima, uprkos napretku koji tvrdimo da smo ostvarili kao civilizacija. Pronađite svoj oblik na slici iznad i provjerite šta piše o vama: 1. Vi ste prefinjeni intelektualac Imate briljantnu i prefinjenu ličnost. Pomalo ste rezervisani prema ljudima. Brzo razmišljate i imate veoma razvijen intelekt – možete da rješite bilo koju slagalicu, zagonetku, mozgalicu… Često živcirate okolinu razgovorima koje pokrećete, i obično imate potpuno drugačije stavove od većine. Spokoj i udobnost su vam vrlo važni. Imate tendenciju da budete sami i ne obraćate previše pažnje na osjećanja. Uglavnom težite tome da ostanete jaki i stabilni, i čak i kad imate emocije, trudite se da ih sakrijete. 2. Vrlo ste nezavisni i rođeni vođa Vi ste jedna srećna duša koja gotovo nikada ne traži pomoć od drugih. Uglavnom ste visoko pozicionirani u društvu i uspješni. Kroz život vas vodi logika, a na život gledate kao na igr...

Recept ruskog naučnika, profesora Hrista Mermerskog, mnogi predstavljaju kao revolucionaran lijek, kojim su na hiljade ljudi izliječeni od raka. “To je hrana za liječenje kompletnog organizma, a rak se u takvom organizmu samo povuče”, rekao je u svojim predavanjima prof. Mermerski. Tajna je u tome što ova smjesa čisti krvne žile, liječi srce, obnavlja imunitet, čisti jetru i bubrege. Takođe, poboljšava rad mozga i pamćenje, čuva od infarkta i dovodi do izlečenja onih koji su doživeli infarkt ili moždani udar. Mnogi govore i da je reč o najboljem sredstvu protiv svih vrsta raka! Sastojci: 15 svježih, zdravih BIO limuna, 12 glavica svežeg belog luka, 1 kg domaćegmeda, 400 g proklijalog žita (mlada zelena pšenica) i 400 g svježih oraha. Priprema proklijale pšenice: 400 g pšenice staviti u prokuvanu staklenu posudu. Naliti vodom da odstoji, najbolje preko noći. Poslije 10 – 12 sati, preko čiste gaze ocjediti vodu i dobro oprati zrna, pa opet procjediti kroz gazu...

Slučajno se nađem u društvu gdje se pričalo o zdravlju. Pričalo se o problemu sa kičmom i bolovima u nozi. Jedna starija gospođa daje savjet drugoj. Kaže uzmi šaku plave gline i zamijesi kao hljeb sa sirčetom, ako je jako onda ga razblaži malo s vodom. U to ide nekoliko vrhova koprive koji se prvo isitne ili samelju. Kada je sve gotovo stavi se smjesa na krpu i najlon. Bolno mjesto se namaže maslinovim uljem i stavi se ova obloga. Tako sedam dana i bol iz noge će prestati. Da glina ima ljekovita svojstva te da potiče obrambene mehanizme organizma zna se već jako dugo. Bolesne ili ozlijeđene životinje, primjerice, oduvijek bi tražile zemlju koja sadrži glinu da u nju ‘zakopaju’ bolni dio tijela i uvijek bi je nepogrešivo našle. Danas ljekovitu moć gline priznaje i medicina jer je poznato da glina sadrži mnoge mineralne soli i oligoelemente, zatim aluminij, kalij, silicij, kalcij, natrij, željezo, srebro, magnezij bakar i olovo. Glina pomaže u zarastanju rana, eliminira neč...

Kurje oči nisu rijetka pojava. Svaki drugi čovjek ima taj problem. Najjednostavnije i najjeftinije rješenje je smokva. Smokva sadrži enzime za razlaganje bjelančevina koji pomažu u uklanjanju neželjenih kožnih izraslina. Svježi plod presijecite, unutrašnji dio stavite preko kurjeg oka i ostavite preko noći. Ujutru smokvu uklonite, a stopalo stavite u vruću vodu. Nakon sat vremena pokušajte da skinete kurje oko. Ako ne uspijete da skinete kurje oko iz prve, ponovite postupak i pokušajte ponovno.

Orašasti plodovi su se pokazali kao idealne namirnice prilikom držanja dijete. Ustvari, sa njima ne morate ni da budete na strogom režimu ishrane jer oni regulišu vaš izražen apetit i uz njih ćete jesti umjerenije nego inače. Naučnici sa univerziteta Loma Linda su otkrili da 4-6 polovina oraha prije obroka uspješno smanjuje glad i pomaže manjem unosu kalorija u tijelo. Prema istraživanju na navedenom univerzitetu otkriveno je da su osobe koje su bile na dijeti s manje kalorija i više masnoća (koje su dobijale iz oraha) izgubile više tjelesne masnoće od onih koji su bili na dijeti s više ugljenih hidrata i manjim procentom masnoća. Orasi ublažavaju glad i prirodno su bogati velikom količinom hranjivih materija, što znači da pomoću njih unosimo mnogo hranjivih materija u organizam sa smanjenim unosom kalorija. Ako kalorije u vašoj redovnoj ishrani (npr. šećer, kolači) zamijenite približno jednakom količinom kalorija iz oraha, to će biti pun pogodak, piše Source.

Prehrana prema krvnim grupama olakšava mršavljenje, jača imunitet i pridonosi zdravlju općenito.Osnovna postavka ovih jelovnika je kako su se krvne grupe javile u različita doba ljudske pretpovijesti pa je ljudski organizam predodređen za različite tipove prehrane, ali i za određene tegobe. Krvna grupa 0 Ljudi u ovoj krvnoj grupi trebali bi izbjegaati mljeko, mahunarke i gluten. Dobro podnose stres, ali želučana kiselina može predstavljani problem ako ne paze na prehranu. Trebali bi piti čaj i sok od đumbira, ginsenga. Umjesto kafe, bolje će im odgovarati zeleni čaj, posebno japanski sencha čaj. Gode im i peršin, hmelj, kora brijesta, list duda te čajevi od lipe, maslačka, metvice i šipka, piše Net. Krvna grupa A Ovi ljudi su vrlo emotivni i analitični. Izuzetno su skloni stresu i imaju visoku razinu kortizola. Ipak, kava im ne smeta, a od čajeva trebalo bi piti samo biljne čajeve. Prehranu bi trebali obogatiti sa što više voća i povrća (što manje mesa) te se rješavati st...

Naš organizam koristi različite metode da nas alarmira ako nešto nije u redu. Zato, prije nego što dođe do ozbiljnih problema, saznajte kako da čitate ove signale i spriječite da vas snađe bolest. Moderno doba izgradilo je jedan drugačiji pristup zdravlju i ljudskom organizmu, pa nismo više u mogućnosti da primjetimo te rane znake bolesti. Jedino što možemo da uradimo jeste da odemo kod ljekara i čekamo presudu, odnosno, dijagnozu. Međutim, ajurvedska medicina od pamtivjeka je njegovala cjelovit pristup zdravlju i organizmu, piše Telegraf. Prema njoj, naše tijelo predstavlja cjelovit sistem koji ima različite metode da nas upozori da nešto nije u redu. Do bolesti, a posebno do teških bolesti, dolazi onda kada smo zanemarili sva prethodna upozorenja. Svako od nas ima prirodnu sposobnost da osluškuje svoje tijelo i sam dođe do nekih zaključaka, npr. po mirisu znoja, urina ili izmeta i gasova koje ispuštamo, možemo zaključiti da nam je organizam preopterećen toksinima, to sv...

Uz ljeto nam je stiglo i obilje voća, među kojim su i smokve. Sušene smokve uvijek možete naći u supermarketu, ali svježe smokve su mnogo bolje i zdravije. Pogledajte pet razloga zašto da konzumirate smokve: 1. Smanjuje krvni tlak Smokve su odličan izvor kalija koji pomaže pri smanjenju i regulaciji krvnog tlaka. Ovaj mineral je slabo dostupan u hrani, a istovremeno neophodan u današnjem svijetu gdje velik broj ljudi pati od njegovog manjka zbog pojačane konzumacije soli. 2. Pomaže kod mršavljenja Ova sočna mediteranska voćka je i dobar izvor prehrambenih vlakana, koji poboljšavaju probavu i osiguravaju dulju sitost, te tako pomažu kod mršavljenja. Valja spomenuti i da se u 100 grama svježe smokve nalazi tek 74 kalorije. 3. Ključ dobrog raspoloženja Smokve sadrže značajnu količinu vitamina B kompleksa koji tijelu daju energiju, osiguravaju elasticitet kože i jakost mišića. Jedna od blagodati ove grupe vitamina je i pospješivanje rada mozga, te poboljšavanje sveukupnog ...

Dame znaju kako neki trikovi za ljepotu mogu zvučati zaista neobično, ali ako djeluju, to i nije tako važno. Nositi visoke pete znači i biti spreman na bol i neugodnosti, ali zbog toga tijelo dobije potpuno novi oblik i izgled. Naučnici su otkrili kako se između trećeg i četvrtog prsta nalazi živac koji uzrokuje bol dok nosimo visoke štikle, a ova žena će vam pokazati 6 trikova kako da se riješite te boli. Sve što vam je potrebno jeste gumica ili ljepljiva traka kojom ćete omotati treći i četvrti nožni prst. Živci se odvajaju prilikom hodanja, a tu upravo leži uzrok boli. Pogledajte video:

Za ljubitelje mesa, mlečnih proizvoda i robe ovo je svakako odličan izbor, a oni koji su je koristili ističu da se ovim načinom ishrane može regulisati šećer u krvi (zbog čega se posebno preporučuje dijabetičarima) i znatno smanjiti tjelesna težina. Ovaj režim ishrane, kao što i sam naziv kaže (low carb, hight fat) propagira smanjeni unos ugljenihhidrata, a akcenat stavlja na masti i proteine. Još jedna povoljnost ove dijete je što možete zaboraviti na kalorije, kao i na određenu satnicu, ali zato morate strogo da se pridržavate pravila i ni u kom slučaju ne posegnete za zabranjenim namirnicama. DOZVOLJENE NAMIRNICE: Sve vrste mesa (pileće, juneće, ćureće, divljač) Sve vrste ribe i rakova Jaja na sve načine Povrće koje raste iznad zemlje: kupus, kelj, brokoli, prokelj, špargla, tikvice, masline, patlidžan, spanać, pečurke, zelena salata, avokado, luk, paprike, paradajz i sl. Mliječni proizvodi sa visokim procentom masnoće: jogurt, maslac, pavlaka, kajmak, grčki jogur...

Dr. Slađana Velkov je rođena u Skoplju, a odrasla je u Srbiji. Studirala je medicinu u Nišu i Skoplju, gde je i diplomirala. Radila je za Ujedinjene nacije u Makedoniji, kao lekar opšte prakse u Hitnoj pomoći u Vranju i u Kuvajtu kao lekar i menadžer za razvoj medicine. Poslednjih nekoliko godina bavi se besplatnim obrazovanjem o samoizlečenju pravilnom ishranom i načinom života. Održala je preko stotinu predavanja, radio i TV gostovanja u Saudijskoj Arabiji, Indiji, Srbiji, Makedoniji, Kuvajtu, Španiji, Bugarskoj i Australiji. Veliki je zagovornik prevencije bolesti u vidu zdravog načina života i prava izbora na vakcinisanje. Ona tvrdi da ova dijeta i saveti za zdrav način života pomažu kod svih bolesti, a da je poštovanje svakog od njih od velike važnosti za kompletno izlečenje. – U toku prvog sata posle izlaska ili pre zalaska sunca gledajte u Sunce. Počnite sa 10 sekundi, povećavajte 10 sekundi svakog dana. Stanite bosonogi na suvu zemlju ili beton dok gledate u Sunc...

Urednik jednog od najuglednijih svetskih medicinskih žurnala Lancet, dr Ričard Horton, ponovio je ono što je pre njega govorilo više stručnjaka: barem polovina medicinskih istraživanja koja se objavljuju u najboljem slučaju je nepouzdana, ako ne i potpuno lažna. Horton je rekao da većina naučne literature govori neistinu, jer se zasniva na studijama rađenim na malom uzorku, sa manjim efektima, šturim analizama, a sve to u oblasti u kojoj vladaju žestoki sukobi interesa, zbog čega se može reći da je nauka otišla na mračnu stranu. Horton je naveo da mnoge farmaceutske kompanije falsifikuju ili manipulišu testovima o bezbednosti i efektivnosti različitih lekova, uzimajući suviše male uzorke da bi to imalo statistički značaj ili zapošljavajući tehničare koji rade u korist kompanije, nezavisno od rezultata. Imajući u vidu da se sve ove studije, koje finansiraju farmaceutske kompanije, koriste u podučavanju studenata, obučavanju medicinskog osoblja, kao i da se unapređenje kvalit...

Ovaj narodni lek će vam pomoći kod prehlade , gripa , kašlja , stomačnih i menstrualnih bolova . Podsećanje na lekove narodne medicine nas svakako iznenađuje . Donosimo vam jednostavan postupak koji će vam pomoći pri olakšavanju različitih bolova . Sve što vam je potrebno su samo vata i alkohol Postupak je sasvim jednostavan . Vatu umočite u 50% -ni alkohol i stavite je u pupak . Ovaj lek koristite pri lečenju gripa , prehlade i upale mišića . Vatu nežno stavite u pupak i prekrijte flasterom . Ukoliko vas boli želudac , stavite alkoholnu vatu u pupak , ali dodajte malo soli na pamuk . Poboljšanje je tu za čas .

Manuka med je star nekoliko hiljada godina i najzdraviji je med na svetu. Ovaj jako lekoviti med potiče sa Novog Zelanda, a tamošnji domoroci ga koriste za pripremanje tonika i napitaka. U pitanju je med koji se dobija isključivo od polena 1 cveta, a to je cvet drveta manuka (Leptospermum scoparium). Manuka med je poznat po svom izuzetnom antibakterijskom svojstvu koje je otporno na rastvaranje, svetlost i toplotu. Istraživačka grupa sa Novog Zelanda, sa Univerziteta Vaikato, otkrila je 1981. godine da je manuka med stabilan, moćan i da poseduje jedinstvena antibakterijska svojstva koja nisu prisutna ni u jednom drugom medu. Par faktora doprinosi ovakvom efektu, a to su visoka koncentracija medicinskih sastojaka, nizak sadržaj vode, mala kiselost i prisutnost specifičnih terapeutskih jedinjenja iz cveta manuke. Kada se postavi na ranu, manuka med efikasno leči infekcije i koristi se kada antibiotici ne pomažu. Takođe, pomaže kod opekotina, umiruje bol i poboljšava opo...

Recept za čaj protiv leukemije i kako se leči prirodnim putem. Prirodni lek za leukemiju od lekovitog bilja Marije Treben Čaj za leukemiju – kako se leči leukemija prirodnim putem Prirodni lek za leukemiju po savetu austrijske travarke Marije Treben je dat u nastavku teksta. Mi bi samo napomenuli da su se recepti Marije Treben iz knjige Zdravlje iz Božije apoteke pokazali delotvorni, zbog čega želimo da sa publikom da podelimo ovaj recept. Ovo nije samo narodni lek za leukemiju, ovo je ujedno i celovita terapija za leukemiju lekovitim biljem, pa ako krećete sa tretmanom i lečenjem, onda pazite da ispoštujete sva pravila za lečenje leukemije koja su data u narednom tekstu – stavljanje obloga od sveden bitera, izbor hrane, pijenje čaja za leukemiju. Čaj za leukemiju – kako se leči leukemija prirodnim putem Kako se leči leukemija prirodnim putem Leukemije nije naivna bolest iako medicina uspeva neke vidove leukemije da izleči radikalnim metodama. Ima mnogo vrsta leukemi...