Preskoči na glavni sadržaj

PIVO I ZDRAVLJE ŽENE: DVIJE ČAŠE DNEVNO JAČAJU KOSTI, ULJEPŠAVAJU KOŽU, SMANJUJU UPALE, ŠTITE SRCE…

piva
Umjereno konzumiranje alkoholnih pića je dobro za zdravlje. Štaviše, nedavna istraživanja su pokazala da pivo, pogotovo crno ima mnoge prednosti za zdravlje i ljepotu žena. Evo zašto nije loša ideja popiti čašu piva nakon napornog radnog dana.
                   1. Jača kosti
Žene koje piju dijve čaše piva dnevno imaju jače kosti od žena koje ne uživaju u ovom piću. Istraživanje je pokazalo da pivo sadrži značajne količine biorazgradivog silicijuma, koji je jedan od važnih elemenata od kog su izgrađene kosti. Umjereno konzumiranje piva posebno se preporučuje ženama u menopauzi, kada se gustina kostiju smanjuje.

Ima anti-upalna svojstva
Pivo je odličan izvor vitamina i minerala kao što su magnezijum, kalcijum i selen koji štite telo od sezonskih upala. Osim toga, sadrži brojne antioksidanse koji jačaju imunološki sistem.
Uljepšava kožu
Pivo je odličan izvor vitamina B-kompleksa (tiamin, niacin, riboflavin, pantotenska kiselina, piridoksin, biotin, folna kiselina i kobalamin), koji je zadužen za lijepu i zategnutu kožu, a pomaže u održavanju tonusa mišića i daje energiju cijelom tijelu. S obzirom  da hrana ne apsorbuje dovoljnu količinu ovog vitamina, treba je dopuniti nekim drugim sredstvima. Postoji čak i „urbana legenda“ da komarci izbjegavaju ljude koji nemaju nedostatak B-kompleksa u tijelu.
Smanjuje naduvenost u tijelu

Istraživanja su pokazala da crno pivo ima više hranljivih sastojaka od svijetlog. U 350 ml crnog piva ima više od 1 grama dijetalnih vlakana (ista količina svijetlog piva ima manje od 1 grama dijetalnih vlakana), koja bi osigurala zdravlje digestivnog trakta, zato što smanjuje nadutost i zatvor.
„Ubija“ proljetni umor
Osećate se umorno i razdražljivo? To je vjerovatno posljedica proljetnog umora, koji je povezan sa smanjenim nivoom gvožđa. Ovaj mineral se teško apsorbuje iz hrane, tako da ga treba konzumirati na druge načine. Crno pivo je odličan izvor gvožđa. Dejstvo alkohola odlično će riješiti problem sa nesanicom.
Štiti srce

Umjereno konzumiranje piva povećava dobar holesterol, a smanjuje loš, razrjeđuje krv i na taj način smanjuje rizik od srčanog udara. Jedno italijansko istraživanje je pokazalo da žene koje su pile jedno pivo dnevno imaju 42 % manji rizik od dobijanja kardiovaskularnih bolesti od onih koje ga nisu pile. Štaviše, umjerena konzumacija alkohola smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2.
Hidrira tijelo poslije vježbanja

Zaboravite energetske napitke poslije vježbanja, već popijte čašu piva. Španski istraživači sa Univerziteta u Granadi su dokazali da pivo ima bolji hidrirajući efekat od obične vode, kada tijelo dostigne višu temperaturu tokom vježbanja.

Pivo sadrži velike količine biotina za dobijanje energije, sadrži magnezijum koji djeluje antistresno, selen, fosfor, kalijum i silicijum. Zato je pivo odličan izotonik, pa se preporučuje njegova konzumacija poslije vježbanja. Pivo relaksira, djeluje  protiv upalno  i predstavlja odličnu namirnicu.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Čaj za šum u uhu (zvonjenje)

Jedan zdravstveni problem prouzrokuje drugi.
Zujanje u ušima, poznato kao tinitus, više je svojstveno muškarcima srednjih godina. Ono se definiše kao osećaj zvuka bez prisustva spoljašnjeg zvučnog stimulansa.

Zapravo, čovjek čuje ono čega nema. Statistika pokazuje da se kod 10 % odraslih osoba javlja zujanje u ušima.

Uzroci mogu biti razni poput promijena na krvnim žilama glave i vrata, grčenja mišića srednjeg uha, oboljenja u samom uhu. Ono što još može izazivati tinitus jesu multriplaskleroza, infektivna oboljenja, sifilis ali i pojedini lijekovi. U slučaju da dođe do toga, konsultujte se sa ljekarom, kako bi vam prepisao drugu terapiju.

Problem zujanja u ušima imaju ljudi sa lošom cirkulacijom, i zbog toga se njima savetuje da izbace kofein, cigarete, alkohol i manji unos soli u organizam. U slučaju da vam se nakupio vosak u ušima, pojavljuje se zujanje.

Niti unutar pužnice se nazivaju ćelijama kose i nalikuju sitnim dlačicama. Kreču se sa tečnošću unutar pužnice i prenose elektri…

Pomaže u menopauzi,liječi astmu, čisti krv i jetru! CVIJET BOLJI OD HORMONA

Budući da sadrži izoflavone, crvena djetelina (Trifolium pratense) koristi se decenijama kao lijek za ublažavanje simptoma menopauze, pa je zbog svojih ljekovitih svojstava ova vrsta deteline prirodna alternativa tradicionalnoj hormonskoj terapiji. Pored toga, ima priznato mjesto u širokoj lepezi ljekovitih biljaka za liječenje mnogih bolesti.

Zdravstvene prednosti povezane s crvenom detelinom su brojne: korisna je u liječenju bronhitisa i astme, a izvrstan je i prirodni protivupalni lijek. Koristi i onima koji pate od osteoporoze jer izoflavoni skriveni u ljekovitoj biljci djeluju kao fitoestrogeni koji mogu pomoći u izgradnji gustoće kostiju. Osim toga, crvena detelina poboljšava cirkulaciju, povećava nivo dobrog holesterola u organizmu i jača arterije. Riječ je, takođe, o izvrsnom prečišćivaču krvi i jetre.

Tako, kažu, da kombinovana u istoj razmeri sa čičkom, štavljem, korijenom maslačka, žutom ružicom liječi i kancerozne tumore.

Kod raka grkljana koristi se jači čaj za ispiranje…

OVI LISTOVI SU NAM NA DOHVAT RUKE,A NOVA ISTRAŽIVANJA ŠOKIRAJU KOLIKU LJEKOVITOST IMAJU!

U listu vinove loze ima dosta vitamina C, E, A, K i B6, kao i niacina, željeza, vlakana, riboflavina, folata, kalcijuma, magnezijuma, bakra i mangana. Koristi se kao protivupalno i sredstvo za bolju cirkulaciju.

Protivupalno djelovanje

Listovi vinove loze imaju blago protivupalno djelovanje.

Hronična upala je uzročnik mnogih ozbiljnih bolesti, kao što su bolesti srca, mnoge vrste raka i Alzheimerova bolest, ali i artritisa, te bolesti probavnog sistema, poput Crohnove bolesti.

Dok životni stil i genetika pridonose razvoju hroničnih upala, ishrana koja je bogata protivupalnim namirnicama najbolja je strategija za smanjenje dugoročnih rizika od bolesti.
Hronična venska insuficijencija

Prema istraživanju sprovedenom 2010. na Odjeljenju za dermatologiju Univerziteta u Freiburgu, biljni ekstrakti iz vinove loze smanjuju edem u bolesnika s hroničnom venskom insuficijencijom. To je stanje koje karakteristiše problem povratka krvi iz nogu nazad u srce. Kad se krv teško vraća u srce, noge mog…