Stresan život jedan je od glavnih uzroka umornih očiju. Svakodnevno, višesatno gledanje u monitore kompjutora, televizore i dr., kao i neki lijekovi, pa čak i starenje samo po sebi isušuju oči, a posljedice mogu biti vrlo ozbiljne.
Izgled umornih očiju često je popraćen osjećajem težine u očima i glavi. Iznimno suhe oči u nekim slučajevima mogu ozlijediti vašu rožnicu oka. Simptomi umornih očiju najčešće su: osjećaj peckanja u očima, osjećaj stranog tijela u očima, povećana iritacija kod izloženosti jakom svjetlu, dimu ili vjetru, svrbež, crvenilo i osjećaj umora nakon kratkog perioda čitanja.
Izražene podočnjake, natečenost i “vrećice” ispod očiju možete vrlo jednostavno liječiti kod kuće:
- U hladnjak stavite dvije žlice. Kad se ohlade (ne predugo), stavite ih ispod očiju na neko vrijeme kako bi uklonile nadutost.
- Umočite dvije manje vate u čaj i poput obloga ih stavite na vjeđe. Ostavite ih tako desetak minuta. Slično možete napraviti s krastavcem ili ohlađenim vrećicama čaja. Vatu umjesto u čaj možete umočiti u malo hladnog mlijeka. U svakom slučaju važno je da vaša koža upije tekućinu. Također jedite hranu bogatu vitaminima C kako biste potakli proizvodnju kolagena.
- Redovito ispirite oči hladnom vodom.
- Crne krugove oko očiju najlakše i najbrže ćete sakriti dobrim korektorom koji bi trebao biti u nijansi vašeg prirodnog tena. Također, preporučljivo je jesti hranu bogatu vitaminom K.
- Ne zaboravite, vašim je očima, prije svega, potreban san.
Primjedbe
Objavi komentar