Iako se zatvor možda čini bezazlen, to nije tako dok traje mjesecima jer se čovjek cijelo to vrijeme ne osjeća ugodno u svojoj koži. Karakterizira ga otežana ili rijetka defekacija, tvrda stolica ili osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva. Po statistikama otprilike svaka deseta osoba ima probleme s neredovitim pražnjenjem crijeva.
Zatvor je bitno izliječiti ne samo zbog boli i živciranja koje proizvodi nego iz razloga što bi se otpadne tvari u tijelu trebale zadržavati što kraće.
Zato je važno isprobati prirodna pomagala, a među najboljima je džem koji je osmislila kanadska Veteranska bolnice iz Quebeca i ispitala ga na četrdesetak starijih ljudi.
Pacijenti koji su trpjeli od zatvora u prosjeku su jeli po jednu veliku žlicu džema na dan što im je je povećalo učestalost pražnjenja crijeva i smanjilo potrebu za laksativima u usporedbi s onima koji nisu jeli džem.
Uspjeh je bio toliki da ga je bolnica nastavila propisivati kao lijek za zatvor.
Sastojci
– 150 g datulja (1 šalica)
– 150 g suhih šljiva (1 šalica)
– 1,5 šalica prokuhane vode (za gušći džem manje)
Priprema
Izrežite datulje i suhe šljive na komadiće. Stavite ih u ključalu vodu i kuhajte dok se mješavina ne zgusne. Dobivena količina trebala bi biti za 20 porcija od jedne žlice.
Ovaj džem je pogodan za sve uzraste. Možete ga jesti samog, mazati na kruh, dodati u jogurt, pahuljice…
Primjedbe
Objavi komentar