Preskoči na glavni sadržaj

BUDITE SE UKOČENI, BOLE VAS ZGLOBOVI? Ove stvari imate u kući, a mogu da vas izliječe!

Ako primećujete da su vam ujutru zglobovi teško pokretljivi, to je znak da je krajnje vreme da se pobrinete za njih pre nego što dođete u situaciju da potpuno otkažu.

visnje

Artritis je oboljenje vezivnog tkiva koje se najčešće razvija s godinama, ali sve više mladih ljudi, usled stresnog života, pati od problema bolnih zglobova.

Osećaj otečenih prstiju i ukočenosti šaka izjutra ili “preskakanje” kolena i ramenog zgloba prvi su znaci da ste kandidat za ovo oboljenje, a evo kako te sittuacije možete da svedete na minimum i sačuvate svoje zdravlje prirodnim putem.

Ulje od kamilice

Kamilica je već poznata kao čudesna biljka koja može pomoći kod mnogih zdravstvenih tegoba, a da li ste znali da vam može poslužiti i kao sastojak ulja za masažu kojim ćete ukloniti bol u zglobovima?

Posudu od 1l napunite cvetovima kamilice i prelijte sa 1l nekog biljnog ulja (npr. maslinovog). Ostavite da stoji dve nedelje na suvom i tamnom mestu, a zatim procedite u staklenu bocu. Ulje možete koristiti duže vremena jer nema ograničenja terapije.

Kurkuma

S obzirom na to da umanjuje reumatske tegobe ovaj začin bi svakako trebalo da imate u svojoj kuhinji ukoliko patite od artritisa. Sipajte kašičicu kurkume u prahu i malo meda u čašu mlakog mleka i pijte ovaj napitak svakog dana.

Ipak, pre upotrebe ovog lekovitog začina ne bi bilo loše da konsultujete svog lekara jer kurkuma može da utiče na dejstvo određenih lekova.

Đumbir

Bez obzira na to da li ćete od njega napraviti čaj ili ga narendanog stavljati u obloge, đumbir će vašim zglobovima i mišićima pružiti olakšanje. Štaviše, ibuprofeni u sebi sadrže đumbir pa bi vas to trebalo uveriti u njegovu delotvornost.

Ne samo da će vam đumbir pomoći s artritisom, već će vam olakšati i probleme s gastritisom, lošim zadahom, alergijama i nadutošću.

Višnje

Svojim enzimima ovo slatko-kiselkasto voće umanjuje bol, a njegova intenzivna bordo boja potiče od antioksidansa koji su poznati po svojim lekovitim svojstvima.

Samo 10 do 20 višanja dnevno ili ispijanje prirodnog soka od višanja učiniće da se ujutru probudite bez bola u zglobovima. Ukoliko ste ljubitelj slatkiša, onda spojite lepo i korisno pa napravite kolač od višanja i konzumirajte ga za užinu umesto tablete protiv bolova.

Crno vino

Ako imate problema s kolenima, vino je rešenje. Naime, naučno je dokazano da ljudi koji ispijaju između četiri i šest čaša crnog vina nedeljno imaju 45 odsto manju šansu da obole od osteoartritisa kolena.

Naravno, tajna lekovitosti crnog vina nije u alkoholu, već u grožđu. To znači da ovo piće treba konzumirati umereno – najbolje je da popijete jednu čašu dnevno i to najbolje uz večeru da biste osetili njegovo pozitivno dejstvo.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Čaj za šum u uhu (zvonjenje)

Jedan zdravstveni problem prouzrokuje drugi.
Zujanje u ušima, poznato kao tinitus, više je svojstveno muškarcima srednjih godina. Ono se definiše kao osećaj zvuka bez prisustva spoljašnjeg zvučnog stimulansa.

Zapravo, čovjek čuje ono čega nema. Statistika pokazuje da se kod 10 % odraslih osoba javlja zujanje u ušima.

Uzroci mogu biti razni poput promijena na krvnim žilama glave i vrata, grčenja mišića srednjeg uha, oboljenja u samom uhu. Ono što još može izazivati tinitus jesu multriplaskleroza, infektivna oboljenja, sifilis ali i pojedini lijekovi. U slučaju da dođe do toga, konsultujte se sa ljekarom, kako bi vam prepisao drugu terapiju.

Problem zujanja u ušima imaju ljudi sa lošom cirkulacijom, i zbog toga se njima savetuje da izbace kofein, cigarete, alkohol i manji unos soli u organizam. U slučaju da vam se nakupio vosak u ušima, pojavljuje se zujanje.

Niti unutar pužnice se nazivaju ćelijama kose i nalikuju sitnim dlačicama. Kreču se sa tečnošću unutar pužnice i prenose elektri…

Pomaže u menopauzi,liječi astmu, čisti krv i jetru! CVIJET BOLJI OD HORMONA

Budući da sadrži izoflavone, crvena djetelina (Trifolium pratense) koristi se decenijama kao lijek za ublažavanje simptoma menopauze, pa je zbog svojih ljekovitih svojstava ova vrsta deteline prirodna alternativa tradicionalnoj hormonskoj terapiji. Pored toga, ima priznato mjesto u širokoj lepezi ljekovitih biljaka za liječenje mnogih bolesti.

Zdravstvene prednosti povezane s crvenom detelinom su brojne: korisna je u liječenju bronhitisa i astme, a izvrstan je i prirodni protivupalni lijek. Koristi i onima koji pate od osteoporoze jer izoflavoni skriveni u ljekovitoj biljci djeluju kao fitoestrogeni koji mogu pomoći u izgradnji gustoće kostiju. Osim toga, crvena detelina poboljšava cirkulaciju, povećava nivo dobrog holesterola u organizmu i jača arterije. Riječ je, takođe, o izvrsnom prečišćivaču krvi i jetre.

Tako, kažu, da kombinovana u istoj razmeri sa čičkom, štavljem, korijenom maslačka, žutom ružicom liječi i kancerozne tumore.

Kod raka grkljana koristi se jači čaj za ispiranje…

OVI LISTOVI SU NAM NA DOHVAT RUKE,A NOVA ISTRAŽIVANJA ŠOKIRAJU KOLIKU LJEKOVITOST IMAJU!

U listu vinove loze ima dosta vitamina C, E, A, K i B6, kao i niacina, željeza, vlakana, riboflavina, folata, kalcijuma, magnezijuma, bakra i mangana. Koristi se kao protivupalno i sredstvo za bolju cirkulaciju.

Protivupalno djelovanje

Listovi vinove loze imaju blago protivupalno djelovanje.

Hronična upala je uzročnik mnogih ozbiljnih bolesti, kao što su bolesti srca, mnoge vrste raka i Alzheimerova bolest, ali i artritisa, te bolesti probavnog sistema, poput Crohnove bolesti.

Dok životni stil i genetika pridonose razvoju hroničnih upala, ishrana koja je bogata protivupalnim namirnicama najbolja je strategija za smanjenje dugoročnih rizika od bolesti.
Hronična venska insuficijencija

Prema istraživanju sprovedenom 2010. na Odjeljenju za dermatologiju Univerziteta u Freiburgu, biljni ekstrakti iz vinove loze smanjuju edem u bolesnika s hroničnom venskom insuficijencijom. To je stanje koje karakteristiše problem povratka krvi iz nogu nazad u srce. Kad se krv teško vraća u srce, noge mog…