Preskoči na glavni sadržaj

BIO SAM SVINJA, SAD SAM TIGAR: Beograđanin smršao 100 kila! Evo kako mu je to uspjelo…

Kad biste upoznali Vladimira Lakića (43), pomislili biste “visok, zgodan čovek, s džentlmenskim manirima”.

vladimir lakic 2_1000x0

Na osnovu njegovog izgleda niikad ne biste pretpostavili da pre samo tri i po godine nije mogao da zakopča pantalone od ogromnog stomaka, jer mu je telesna težina bila blizu 200 kilograma.

Od nekadašnjih 197,6 kilograma, Vladimir danas ima 94,9, zbog čega može slobodno da se kaže da se “prepolovio”.

Vladimir u šali kaže za sebe da je “od svinje postao tigar”. Naravno, takav ekstremni preobražaj se nije dogodio preko noći, iako ga je jedan događaj naterao da okrene novi list.

vladimir lakic 4_1000x0

– Od kad znam za sebe bio sam buckast, ali sam oko tridesete godine postao zaista gojazan. Pre skoro četiri godine, kad sam bio najdeblji, jedan od najboljih drugara je pravio žurku za useljenje. Stan mu se nalazio na četvrtom spratu, a zgrada nije imala lift. Kad sam se popeo na odredište, organizam mi je kolabirao i nisam mogao da se povratim 20 minuta. Sutradan sam otišao kod poznanika koji drži mesaru da me izmeri na stočnoj vagi i kad je kazaljka došla blizu 200 kilograma, samo mi je kvrcnulo: “Ovako više ne može” – priča ovaj “tigar”.

Nakon toga je proveo više od 500 sati na internetu, istražujući sve načine na koje mogu da se izgube kilogrami. Zapratio je većinu domaćih i stranih blogova, koji se bave ovom temom i znanje dopunio knjigom Novaka Đokovića.


 vladimir lakic 7_1000x0

– Ova knjiga mi je pokazala da je sve moguće ukoliko se dovoljno potrudiš. Odradio sam test intolerancije i počeo sam da primenjujem glutensku dijetu, koja mi je dosta pomogla da ostvarim željene rezultate. Naravno, svako jutro sam vežbao, posldnjih godinu dana sam iz ishrane potpuno izbacio belo brašno, a od Nove godine nisam pojeo nijedan slatkiš. Slagaću vas ako kažem da ne upadam stalno u krizu – iskren je Vladimir.

Kako kaže, svakodnevno se bori sam sa sobom kad na kasi u prodvnici vidi gomilu slatkiša, a najteže mu pada što ne može da jede sestrinu gibanicu i strinine baklave, koje je nekad znao da pojede i ceo pleh. I to samo za desert.

 638771_vladimir-vlakic080715ras-foto-mitar-mitrovic03_ff

– Dok sam radio kao broker, gde sam po ceo dan sedeo ispred kompjutera i neprestano se stresirao, bilo mi je normalno da odem na dve porcije gulaša, a dok čekam dag a spreme, pojedem dve ili tri porcije pomfrita uz neizostavnu kola- kolu ili vino. Do šest popodne bih pojeo i grašak s celom kolenicom, a nakon toga dva bifteka. Za večeru bih skoknuo do omiljenog restorana na piletinu s karijem, a ako slučajno ogladnim pre spavanja, najopuštenije stučem dve porodične pice. I tako svaki dan. Bio sam pravi narkoman, zavistan od šećera i kompulsivnog prejedanja – priznaje Vladimir.

Poznanici koji ga dugo nisu videli, danas ga na ulici ne prepoznaju, a zamislite kakve urnebesne reakcije imaju bivše devojke kad ga sretnu.


Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Porodica travara Asima Kljuna upozorava: Pojavili se prevaranti, terapije uzimati samo kod Asimovog sina Semira!

Prvog dana nove, 2016. godine, mnoge je zatekla vijest da je poznati travar, Asim Kljun, zauvijek napustio ovaj svijet. Njegov odlazak s ovog svijeta, kako saznajemo, neki su pokušali iskoristiti za raznorazne malverzacije, koje bi mogle biti kobne za Asimove pacijente, neke nove ali i one koje je Asimova smrt zatekla u sred, na početku ili pri kraju trerapije. Zato, porodica Asima Kljuna javnost upozorava: “Prije svega želimo da uputimo iskrene izraze zahvalnosti za podršku koju ste nam pružili u najtežem trenutku. Divno je bilo vidjeti izraze duboke boli i iskrene sućuti iz svih krajeva svijeta. Još jednom hvala svima! Ovim putem želimo da obavijestimo sve klijente koje je Asimova smrt zatekla u nedovršenoj fazi liječenja, da nastavak terapije mogu obezbijediti pozivom na neki od ranije poznatih brojeva, bilo u BiH (062/284-179) ili u Crnoj Gori (00 382 69 331 835). Naime, ekipa koja je zajedno sa Asimom radila na prikupljanju, sortiranju, obradi i kombinovanju iscjeljite

Znate li zašto je zdravo čuvati vodu u bakarnim posudama?

Ayurvedski tekstovi preporučuju pijenje vode čuvane u bakarnim posudama, jer se veruje da bakar ima antimikrobna, antioksidativna, antikancerogena i protivupalna svojstva. On je mineral esencijalan za naše telo, a medicinske su studije dokazale prednosti pijenja vode držane u bakarnim bokalima. Prema studiji iz 2012. godine, skladištenje kontaminirane vode u bakarnim loncima do 16 sati na sobnoj temperaturi, znatno smanjuje prisutnost štetnih mikroba, toliko da su istraživači zaključili da je bakar rešenje za pročišćavanje pitke vode od mikroba, posebno u zemljama u razvoju. Drugo istraživanje je pokazalo da su bakarne površine u bolnici ubile 97% ICU bakterija koje mogu izazvati infekcije, što je rezultovalo u 40% smanjenja stope zaraze. Sadhguru, indijski yogi, mistik, filantrop, rekao je, “Ako držite u bakarnoj posudi, najbolje preko noći ili najmanje četiri sata, voda od bakra poprima određene kvalitete koji su prvenstveno dobre za vašu jetru, ali za i vaše zdravlje i e

Proverena i uspešna mešavina lekovitog bilja i čaj za miome na materici, ciste i polipe, hiperplazije i poliistične jajnike

Čaj za miome na materici i ciste BioMiom je provereno dobar i potvrdjen čaj za ženske probleme koji je dao izvanredne rezultate u praksi. Savremena žena usled loše ishrane, unosa hormona, stresa i prekomerne upotrebe masnoća i životinjskih proteina postaje sve osetljivija u predelu urogenitalnih organa. Masovna je pojava da žene dobijaju miome, ciste, polipe, da imaju česte upale jajnika, da su im jajnici policistični, i da te tegobe prerastaju u hronične tegobe. Čaj za miome na materici, ciste, upale jajnika, polipe i ženske probleme BioMiom je već dugo godina prisutno rešenje za ženske probleme koje postoji na tržištu i daje odlične rezultate. Šta je miom i kako nastaje? Myoma, miom je benigna neoplazma – tumor, nastala umnožavanjem mišićnih ćelija. Postoje sledeći oblici mioma; fibroleiomyoma, tumor koji je sastavljen od glatkih mišićnih vlakana i vezivnog tkiva; leiomyom ili lejomiom je benigni tumor koji potiče od glatkih mišića i raste ekspanzivno u obliku okruglastog čvor