Preskoči na glavni sadržaj

BIO SAM SVINJA, SAD SAM TIGAR: Beograđanin smršao 100 kila! Evo kako mu je to uspjelo…

Kad biste upoznali Vladimira Lakića (43), pomislili biste “visok, zgodan čovek, s džentlmenskim manirima”.

vladimir lakic 2_1000x0

Na osnovu njegovog izgleda niikad ne biste pretpostavili da pre samo tri i po godine nije mogao da zakopča pantalone od ogromnog stomaka, jer mu je telesna težina bila blizu 200 kilograma.

Od nekadašnjih 197,6 kilograma, Vladimir danas ima 94,9, zbog čega može slobodno da se kaže da se “prepolovio”.

Vladimir u šali kaže za sebe da je “od svinje postao tigar”. Naravno, takav ekstremni preobražaj se nije dogodio preko noći, iako ga je jedan događaj naterao da okrene novi list.

vladimir lakic 4_1000x0

– Od kad znam za sebe bio sam buckast, ali sam oko tridesete godine postao zaista gojazan. Pre skoro četiri godine, kad sam bio najdeblji, jedan od najboljih drugara je pravio žurku za useljenje. Stan mu se nalazio na četvrtom spratu, a zgrada nije imala lift. Kad sam se popeo na odredište, organizam mi je kolabirao i nisam mogao da se povratim 20 minuta. Sutradan sam otišao kod poznanika koji drži mesaru da me izmeri na stočnoj vagi i kad je kazaljka došla blizu 200 kilograma, samo mi je kvrcnulo: “Ovako više ne može” – priča ovaj “tigar”.

Nakon toga je proveo više od 500 sati na internetu, istražujući sve načine na koje mogu da se izgube kilogrami. Zapratio je većinu domaćih i stranih blogova, koji se bave ovom temom i znanje dopunio knjigom Novaka Đokovića.


 vladimir lakic 7_1000x0

– Ova knjiga mi je pokazala da je sve moguće ukoliko se dovoljno potrudiš. Odradio sam test intolerancije i počeo sam da primenjujem glutensku dijetu, koja mi je dosta pomogla da ostvarim željene rezultate. Naravno, svako jutro sam vežbao, posldnjih godinu dana sam iz ishrane potpuno izbacio belo brašno, a od Nove godine nisam pojeo nijedan slatkiš. Slagaću vas ako kažem da ne upadam stalno u krizu – iskren je Vladimir.

Kako kaže, svakodnevno se bori sam sa sobom kad na kasi u prodvnici vidi gomilu slatkiša, a najteže mu pada što ne može da jede sestrinu gibanicu i strinine baklave, koje je nekad znao da pojede i ceo pleh. I to samo za desert.

 638771_vladimir-vlakic080715ras-foto-mitar-mitrovic03_ff

– Dok sam radio kao broker, gde sam po ceo dan sedeo ispred kompjutera i neprestano se stresirao, bilo mi je normalno da odem na dve porcije gulaša, a dok čekam dag a spreme, pojedem dve ili tri porcije pomfrita uz neizostavnu kola- kolu ili vino. Do šest popodne bih pojeo i grašak s celom kolenicom, a nakon toga dva bifteka. Za večeru bih skoknuo do omiljenog restorana na piletinu s karijem, a ako slučajno ogladnim pre spavanja, najopuštenije stučem dve porodične pice. I tako svaki dan. Bio sam pravi narkoman, zavistan od šećera i kompulsivnog prejedanja – priznaje Vladimir.

Poznanici koji ga dugo nisu videli, danas ga na ulici ne prepoznaju, a zamislite kakve urnebesne reakcije imaju bivše devojke kad ga sretnu.


Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

OVI LISTOVI SU NAM NA DOHVAT RUKE,A NOVA ISTRAŽIVANJA ŠOKIRAJU KOLIKU LJEKOVITOST IMAJU!

U listu vinove loze ima dosta vitamina C, E, A, K i B6, kao i niacina, željeza, vlakana, riboflavina, folata, kalcijuma, magnezijuma, bakra i mangana. Koristi se kao protivupalno i sredstvo za bolju cirkulaciju.

Protivupalno djelovanje

Listovi vinove loze imaju blago protivupalno djelovanje.

Hronična upala je uzročnik mnogih ozbiljnih bolesti, kao što su bolesti srca, mnoge vrste raka i Alzheimerova bolest, ali i artritisa, te bolesti probavnog sistema, poput Crohnove bolesti.

Dok životni stil i genetika pridonose razvoju hroničnih upala, ishrana koja je bogata protivupalnim namirnicama najbolja je strategija za smanjenje dugoročnih rizika od bolesti.
Hronična venska insuficijencija

Prema istraživanju sprovedenom 2010. na Odjeljenju za dermatologiju Univerziteta u Freiburgu, biljni ekstrakti iz vinove loze smanjuju edem u bolesnika s hroničnom venskom insuficijencijom. To je stanje koje karakteristiše problem povratka krvi iz nogu nazad u srce. Kad se krv teško vraća u srce, noge mog…

Pomaže u menopauzi,liječi astmu, čisti krv i jetru! CVIJET BOLJI OD HORMONA

Budući da sadrži izoflavone, crvena djetelina (Trifolium pratense) koristi se decenijama kao lijek za ublažavanje simptoma menopauze, pa je zbog svojih ljekovitih svojstava ova vrsta deteline prirodna alternativa tradicionalnoj hormonskoj terapiji. Pored toga, ima priznato mjesto u širokoj lepezi ljekovitih biljaka za liječenje mnogih bolesti.

Zdravstvene prednosti povezane s crvenom detelinom su brojne: korisna je u liječenju bronhitisa i astme, a izvrstan je i prirodni protivupalni lijek. Koristi i onima koji pate od osteoporoze jer izoflavoni skriveni u ljekovitoj biljci djeluju kao fitoestrogeni koji mogu pomoći u izgradnji gustoće kostiju. Osim toga, crvena detelina poboljšava cirkulaciju, povećava nivo dobrog holesterola u organizmu i jača arterije. Riječ je, takođe, o izvrsnom prečišćivaču krvi i jetre.

Tako, kažu, da kombinovana u istoj razmeri sa čičkom, štavljem, korijenom maslačka, žutom ružicom liječi i kancerozne tumore.

Kod raka grkljana koristi se jači čaj za ispiranje…

Nema onoga kome ovo nije pomoglo: Najljekovitija tinktura svijeta – recept

Kolika je ljekovita moć gaveza najbolje kazuje jedna narodna izreka. Dva zdrava prsta bi srasla, ako bi bila vezana žilicama od gavezovog korijena.

Gavez. Ovaj neugledni, izvana crni, a iznutra bjelkast ili žut korijen pomaže kod SVEGA!

Kod prijeloma (pa i zagnojenih) kosti, kod izraslina na kostima, rukama i nogama, kod proširenih vena, vena koje su otvorene, bolova u vratu, amputiranih udova pa čak i kod prorjeđivanja koštanog tkiva, bolova u rukama i nogama nakon lomova i skidanja gipsa, bolova u donjem dijelu kralježnice i oštećenja kralježnjaka, bolova u ramenima, laktu i koljenima, problema zbog osteoporoze, raznih bradavičastih i ostalih izraslina, trnjenja nogu od tabana do kuka, hemoroida, reumatskog zadebljanja mišića, otvrdllina od gihta, kostobolje, poremećaja cirkulacije.

Sve vrste ozljeda, ubode, modrice, rane, zgrušavanje krvi, liječi TINKTURA spravljena od korijena gaveza.

Gavez sadrži hormon auksin koji s lakoćom stvara novo tkivo pa stoga rana brzo zarasta, a alanto…