subota, 16. svibnja 2015.

Ovi "narodni lijekovi" i korisni savjeti koje ste dobivali od baka su točni




Tisuću puta su vam rekli da "zdravlje na usta ulazi" ili da "doručak pojedete sami, ručak podijelite s prijateljem, a večeru poklonite neprijatelju" i još mnogo sličnih savjeta. Živa istina!

Svi "narodni lijekovi" i korisni savjeti koje ste dobivali od baka su točni.

1. Doručak jeste najvažniji obrok u danu

Ovaj obrok vam pokreće metabolizam i podiže razinu šećera u krvi do najzdravije razine, ai dokazano je da ljudi koji doručkuju duže žive.

2. Riba je hrana za mozak

Omega 3 i Omega 6 masne kiseline kojih ima u ribi vrlo su blagotvorne za mozak i njegove kognitivne funkcije.

3. Dug porođaj znači da će biti dječak

Ako ćete imati dječaka, veća je vjerojatnost da će vam porod biti duži i po statistici veći je rizik od komplikacija.

4. Ne valja progutati žvakaću gumu

Gutanje žvakače gume može dovesti do blokade crijeva i drugih komplikacija.

5. Sok od brusnice je dobar za infekciju mjehura

Brusnica i kupina sadrže sastojke koji su odlični u borbi protiv infekcija ovog organa.

6. Čokolada olakšava menstrualne grčeve

Iako nije lijek, čokolada sadrži kemikalije koje popravljaju raspoloženje i utječu na opuštanje, što će umanjiti i grčeve.

7. Hladnoća izaziva prehladu

Istraživači su otkrili da stajanje u hladnim kupaonicama, doprinosi prehladi. Ljudi koji griju kupatila manje su podložni prehladama.

8. Jabuka dnevno drži vas podalje od liječnika

Ova voćka uspješno se bori protiv raka i drugih bolesti.

9. Mrkva je dobra za oči

Iako ne može da izliječi sljepilo, bogata je beta karotenom i umanjuje rizik od slabljenja vida u starosti.

10. Pileća juha je odlična u borbi s virusima koji izazivaju prehladu

Ona ima anti-upalno djelovanje i umiruje infekcije respiratornih organa.

Nema komentara:

Objavi komentar