Preskoči na glavni sadržaj

MUČNINA TOKOM VOŽNJE: Ovo je najbolji lijek!

Ima dosta ljudi koji slabo podnose putovanja, pošto im se javljaju razni simptomi kao što su mučnina, vrtoglavica, glavobolja i slično. Evo nekoliko savjeta kako da se na prirodan način ublaže ovi problemi.

0-480x350

Svi ovi simptomi potiču od nečeg što se u medicini naziva kinetoza, ili bolest kretanja (ponekad i morska bolest). To je zapravo sasvim prirodna reakcija našeg organizma na pokret.

Javlja se kada više čulnih sistema tijela različito doživljavaju pokret. Na primjer, kada se nalazimo u kabini broda, aviona ili automobila, osjećaj ravnoteže šalje poruku nervnom sistemu da se krećemo, dok čulo vida šalje poruku da mirno sjedimo. Tako nastaje konflikt, koji može da izazove neprijatne simptome, u koje spadaju vrtoglavica, slabost, hladan znoj, bljedilo, glavobolja, mučnina i povraćanje.

Kinetoza se najčešće pojavljuje u vožnji autom, avionom, na vrteški ili na brodu.

Najbolje prirodno sredstvo protiv bolesti kretanja

Istraživanja su utvrdila da đumbir zaista pomaže protiv pomenutih simptoma, i to bolje od nekih modernih lijekova koji se koriste protiv mučnine na putovanju, morske bolesti, jutarnje mučnine i obične mučnine.

Velika prednost đumbira je što ne izaziva nuspojave. Zato je đumbir dobra alternativa modernim lijekovima koji mogu da izazovu neprijatne posljedice.

Kako ga koristiti?

Čaj od đumbira, ili keks od đumbira dovoljni su za sprečavanje mučnine. Za putovanje je posebno pogodan instant čaj od đumbira. Đumbir možete da konzumirate i svijež. Kupite na pijaci komad svežeg đumbira, pa kad vam zatreba odsjecite komadić, oljuštite ga od kore i izgrickajte (obratite pažnju da je u svježem obliku đumbir prilično ljut).

Biljni čajevi protiv mučnine

Iskustvo pokazuje da su najbolji čajevi protiv mučnine čaj od nane, kamilice, lavande i žalfije. Ukoliko ste već povraćali, onda vam sljedeći čajevi mogu pomoći da smirite stomak i oporavite se: čaj od kamilice, pelina i matičnjaka. Od voća, pomoći će šljiva i trnjina.

Još nekoliko savjeta

Pred put, izbjegavajte masnu i začinjenu hranu kao i obilne obroke. Ali, nemojte ni da gladujete. Stručnjaci kažu da gladovanje destabilizuje električne signale u želucu što vas čini podložnijim mučnini i povraćanju. Zato će vam lagani obrok prijje putovanja pomoći da izbjegnete mučninu i lakše podnesete vožnju.

Usput, možete da grickate krekere jer ova lako svarljiva grickalica pomaže protiv mučnine. Tokom putovanja protiv mučnine mogu pomoći i pepermint bombone ili pastile.

Da biste smirili želudac, pijte dosta tečnosti. Posebno dobro djeluje topla i slana bistra supa. Dobra je za želudac, a so je naročito korisna za obnavljanje elektrolita poslije povraćanja.

Nemojte konzumirati limunadu ili oranžadu, jer limunska kiselina i voćna kiselina još više iritiraju želudac.

Izbjegavajte gazirana pića, jer nadražuju želudac, a mogu izazvati nadutost, povraćaj kiseline i gorušicu. Kod bolesti kretanja pomaže i akupresura. Neka istraživanja ukazuju da se mučnina može spriječiti pritiskom na određenu tačku na zglobu. Ova tačka za pritisak u akupunkturi se naziva perikarda 6 i pomaže kod sprečavanja mučnine. Nalazi se unutar ručnog zgloba, dva nokta iznad srednje brazde dlana.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Porodica travara Asima Kljuna upozorava: Pojavili se prevaranti, terapije uzimati samo kod Asimovog sina Semira!

Prvog dana nove, 2016. godine, mnoge je zatekla vijest da je poznati travar, Asim Kljun, zauvijek napustio ovaj svijet. Njegov odlazak s ovog svijeta, kako saznajemo, neki su pokušali iskoristiti za raznorazne malverzacije, koje bi mogle biti kobne za Asimove pacijente, neke nove ali i one koje je Asimova smrt zatekla u sred, na početku ili pri kraju trerapije. Zato, porodica Asima Kljuna javnost upozorava: “Prije svega želimo da uputimo iskrene izraze zahvalnosti za podršku koju ste nam pružili u najtežem trenutku. Divno je bilo vidjeti izraze duboke boli i iskrene sućuti iz svih krajeva svijeta. Još jednom hvala svima! Ovim putem želimo da obavijestimo sve klijente koje je Asimova smrt zatekla u nedovršenoj fazi liječenja, da nastavak terapije mogu obezbijediti pozivom na neki od ranije poznatih brojeva, bilo u BiH (062/284-179) ili u Crnoj Gori (00 382 69 331 835). Naime, ekipa koja je zajedno sa Asimom radila na prikupljanju, sortiranju, obradi i kombinovanju iscjeljite

Znate li zašto je zdravo čuvati vodu u bakarnim posudama?

Ayurvedski tekstovi preporučuju pijenje vode čuvane u bakarnim posudama, jer se veruje da bakar ima antimikrobna, antioksidativna, antikancerogena i protivupalna svojstva. On je mineral esencijalan za naše telo, a medicinske su studije dokazale prednosti pijenja vode držane u bakarnim bokalima. Prema studiji iz 2012. godine, skladištenje kontaminirane vode u bakarnim loncima do 16 sati na sobnoj temperaturi, znatno smanjuje prisutnost štetnih mikroba, toliko da su istraživači zaključili da je bakar rešenje za pročišćavanje pitke vode od mikroba, posebno u zemljama u razvoju. Drugo istraživanje je pokazalo da su bakarne površine u bolnici ubile 97% ICU bakterija koje mogu izazvati infekcije, što je rezultovalo u 40% smanjenja stope zaraze. Sadhguru, indijski yogi, mistik, filantrop, rekao je, “Ako držite u bakarnoj posudi, najbolje preko noći ili najmanje četiri sata, voda od bakra poprima određene kvalitete koji su prvenstveno dobre za vašu jetru, ali za i vaše zdravlje i e

Proverena i uspešna mešavina lekovitog bilja i čaj za miome na materici, ciste i polipe, hiperplazije i poliistične jajnike

Čaj za miome na materici i ciste BioMiom je provereno dobar i potvrdjen čaj za ženske probleme koji je dao izvanredne rezultate u praksi. Savremena žena usled loše ishrane, unosa hormona, stresa i prekomerne upotrebe masnoća i životinjskih proteina postaje sve osetljivija u predelu urogenitalnih organa. Masovna je pojava da žene dobijaju miome, ciste, polipe, da imaju česte upale jajnika, da su im jajnici policistični, i da te tegobe prerastaju u hronične tegobe. Čaj za miome na materici, ciste, upale jajnika, polipe i ženske probleme BioMiom je već dugo godina prisutno rešenje za ženske probleme koje postoji na tržištu i daje odlične rezultate. Šta je miom i kako nastaje? Myoma, miom je benigna neoplazma – tumor, nastala umnožavanjem mišićnih ćelija. Postoje sledeći oblici mioma; fibroleiomyoma, tumor koji je sastavljen od glatkih mišićnih vlakana i vezivnog tkiva; leiomyom ili lejomiom je benigni tumor koji potiče od glatkih mišića i raste ekspanzivno u obliku okruglastog čvor