Peršun sadrži dve grupe posebnih sastojaka, vrlo bitnih za zdravlje. U prvu grupu sastojaka ulaze prirodna eterična ulja, a u druge grupu spadaju flavonidi. Uz sve to, neizmerno je bogat izvor vitamina C, A i K pa ga preporučuju više konzumirati u sezoni gripa i prehlada. K svemu, peršunov se list pokazao kao izvrsno sredstvo u podsticanju izlučivanja štetnih materijai iz našeg organizma i podsticanju cirkulacije. Dodamo li peršunu limun i napravimo od njih sok, dobićemo čudotvoran napitak koji smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi. Recept za napitak Sastojci: 1,5 litar vode 3 vezice peršuna 1 kg limuna soda bikarbona Priprema: Limunovu koru dobro protrljajte sodom bikarbonom kako bi se uklonile nečistoće s kore. Ipak, nastojte koristiti domaći, neprskani limun. Vodu prokuvajte i ostavite da se ohladi. Limun narežite na kriške, a peršun usitnite i dodajte u hladnu vodu. Sve skupa poklopite i ostavite jedan dan da odstoji u hladnjaku. Na kraju sve ...
Ovdje možete pronaći mnoge opise ljekovitih biljaka i trava koje vam mogu pomoći kod mnogih bolest ali isto tako i spriječiti nastanak istih , saznajte o zdravom načinu ishrane kao i zdravom načinu zivota.