Preskoči na glavni sadržaj

Smanjite rizik od oboljevanja od visokog pritiska pomoću ovih pet moćnih namirnica



Visoki krvni pritisak je termin koji često čujemo. Puno ljudi ne zna šta on znači i šta može učiniti telu. Imati visok pritisak je veoma opasno.

Visok krvni pritisak je krvni pritisak koji je viši od 140/90 mmHg. On može izazvati srčani udar, otkazivanje srca i bubrega kao i mogućnost šloga. Problem je što ne postoji mnogo simptoma povišenog nivoa krvnog pritiska.

Visok krvni pritisak može biti rezultat mnogih činilaca kao što su dob, pol, rasa, porodična istorija, zavisnost i genetika. Postoje i neke bolesti i sindromi koji mogu dovesti do povišenog krvnog pritiska.

Pet najboljih namirnica koje snižavaju nivo krvnog pritiska:

1. Beli luk je oduvek bio priznat kao magična namirnica, koja izaziva neprijatan zadah. On snižava sistolni pritisak, pa mu možemo oprostiti miris.

2. Banane su namirnica koja smanjuje rizik od srčanog udara za 40%. Takođe, dokazano je da su osobe koje su jele dve banane svakog dana tokom cele nedeljena taj način snizile nivo svog krvnog pritiska za 10%. Ukusna i zdrava namirnica!

3. Artičoka snižava nivo holesterola u krvi što rezultira snižavanjem povišenog nivoa krvnog pritiska. Takođe su veoma ukusna namirnica.

4. Kakao je takođe dobar za snižavanje visokog krvnog pritiska. Potrebno je koristiti sirovi kakao. Kakao u čokoladi ne pomaže.

5. Cvekla pomaže kad je visoki pritisak u pitanju. Ako pijete pola litra soka cvekle na dan, snizićete svoj krvni pritisak.

Lekovita svojstva svake od ovih namirnica su dokazana kroz brojna istraživanja i testiranja. Ako bolujete od visokog pritiska, ova hrana je odličan izbor.

Pre upotrebe ovih namirnica u terapeutske svrhe, potrebno je konsultovati se sa svojim lekarom. U toku terapije je potrebno kontrolisati krvni pritisak i u skladu sa promenama konsultovati svog lekara u vezi promene farmaceutske terapije. Ako previše snizite svoj pritisak možete iskusiti osećaj vrtoglavice i nesvestice.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Porodica travara Asima Kljuna upozorava: Pojavili se prevaranti, terapije uzimati samo kod Asimovog sina Semira!

Prvog dana nove, 2016. godine, mnoge je zatekla vijest da je poznati travar, Asim Kljun, zauvijek napustio ovaj svijet. Njegov odlazak s ovog svijeta, kako saznajemo, neki su pokušali iskoristiti za raznorazne malverzacije, koje bi mogle biti kobne za Asimove pacijente, neke nove ali i one koje je Asimova smrt zatekla u sred, na početku ili pri kraju trerapije. Zato, porodica Asima Kljuna javnost upozorava: “Prije svega želimo da uputimo iskrene izraze zahvalnosti za podršku koju ste nam pružili u najtežem trenutku. Divno je bilo vidjeti izraze duboke boli i iskrene sućuti iz svih krajeva svijeta. Još jednom hvala svima! Ovim putem želimo da obavijestimo sve klijente koje je Asimova smrt zatekla u nedovršenoj fazi liječenja, da nastavak terapije mogu obezbijediti pozivom na neki od ranije poznatih brojeva, bilo u BiH (062/284-179) ili u Crnoj Gori (00 382 69 331 835). Naime, ekipa koja je zajedno sa Asimom radila na prikupljanju, sortiranju, obradi i kombinovanju iscjeljite

Uklanjanje madeža prirodnim putem bez ožiljka i bez oštećenja kože!

Uklanjanje madeža prirodnim putem: naučite kako ukloniti madeže Madeži (med. nevus) su nepravilnosti na koži, koje označava tamnija boja ili mala izbočina. Može biti i oboje. To su površinske nakupine tkiva i melanocita, stanica kože, koje proizvode pigment koji koži daje prirodnu boju. Mogu se pojaviti bilo gdje na koži, a kad se pojave na vidljivom mjestu predstavljaju estetski problem. Uzrok pojavljivanja je nepoznat. Poznato da se najviše javljaju kod osoba s visokom razinom hormona, a neki su i nasljedni. U većini slučajeva se nevusi uklanjaju kirurškim putem, ali neki se mogu ukloniti i prirodnim putem. Kirurg odstranjuje madež tako da ga izreže van i nakon toga spoji kožu unutarnjim šavovima. Međutim, unatoč trudu kirurga da to čim bolje napravi, ožiljak zna ostati vidljiv i mnogim ljudima to jako smeta. Odstranjivanje prirodnim putem ne ostavlja ožiljke pa se zato preporučuje, ali samo kod bezopasnih madeža. Ako pokušate sami ukloniti onaj kancerogeni,

Proverena i uspešna mešavina lekovitog bilja i čaj za miome na materici, ciste i polipe, hiperplazije i poliistične jajnike

Čaj za miome na materici i ciste BioMiom je provereno dobar i potvrdjen čaj za ženske probleme koji je dao izvanredne rezultate u praksi. Savremena žena usled loše ishrane, unosa hormona, stresa i prekomerne upotrebe masnoća i životinjskih proteina postaje sve osetljivija u predelu urogenitalnih organa. Masovna je pojava da žene dobijaju miome, ciste, polipe, da imaju česte upale jajnika, da su im jajnici policistični, i da te tegobe prerastaju u hronične tegobe. Čaj za miome na materici, ciste, upale jajnika, polipe i ženske probleme BioMiom je već dugo godina prisutno rešenje za ženske probleme koje postoji na tržištu i daje odlične rezultate. Šta je miom i kako nastaje? Myoma, miom je benigna neoplazma – tumor, nastala umnožavanjem mišićnih ćelija. Postoje sledeći oblici mioma; fibroleiomyoma, tumor koji je sastavljen od glatkih mišićnih vlakana i vezivnog tkiva; leiomyom ili lejomiom je benigni tumor koji potiče od glatkih mišića i raste ekspanzivno u obliku okruglastog čvor